På syv trinn til det lykkelige forholdet

2014

For å kunne se på fremtiden sammen, må vi forene våre ønsker og ideer.
Foto: Oana Szekely / Corbis

innhold

Meg, han ... VI!

Hvis du er forelsket, møter ikke bare to forskjellige mennesker hverandre, men noen ganger også helt andre ideer. Hvordan lage to liv sammen i syv trinn, uten å gi seg selv

Å ha noen ved sin side som tenker på alt som vi gjør, er like usannsynlig som å bli rammet av lynet to ganger i livet: ekstrem. Men det gjør ikke noe, du trenger ikke å dele enhver lidenskap eller gjøre alt sammen.

Men for et lengre, varig forhold - et liv i toere - er en felles grunn allerede det viktigste kravet. Fordi vi våkner opp fra magen koma de første ukene eller månedene, innser vi at det er (heldigvis) enda mer. Nemlig vårt eget liv. Og også hans. Kunsten er å finne den rette "i mellom". Slik at vi ikke mister egoet et sted på vei til Vi. Og fremdeles være en dedikert enhet. Selv om vi har vært sammen med kjæresten vår en stund, må vi alltid laste ned en slags kjærlighetsoppdatering og oppdatere den. Med disse syv trinnene til det lykkelige forholdet er vi på god vei til å få de to av en til å fungere:

Finn vanlig humor

Noen ganger er det bare ett av de veldig spesifikke uttrykkene hans, og vi må sprenge høyt - fordi vi vet nøyaktig hva han vil si. Det er et slags hemmelig språk. Dette kan inkludere situasjonskomedie, (pinlige kallenavn) eller fiktive kodeord. "Slike hemmelige koder styrker vi-følelsen, " sier Nina Deißler, forfatter av boken "For alltid i kjærlighet". "Det skaper en slags 'tredje planet'." Det er bare to av oss der - og nok rom for kjærlighet. Forresten, å le sammen er faktisk viktigere enn å hele tiden snakke om alt. Fordi hormonet dopamin som vi øser ut, får oss til å stråle eksternt. Dette bringer oss gjensidig sympati poeng og kobler.

Vis virkelig interesse

Hvordan vokste han opp, og hva brenner han for? Før du blir et vi, må du kjenne til Er-faktoren - det vil si hva som gjør det. Selvfølgelig tar det litt tid. Og bare fordi hjertet hans slår etter haiku (japansk poesi), trenger vi ikke å sitte på sofaen ved siden av ham i en kimono. Å være interessert i partneren sin betyr ikke at vi må gå gjennom alt som inspirerer ham. Det er viktigere å vite hva hjertet hans slår i det hele tatt. "Det skaper en kjenthet som gjør deg tettere sammen, " sier forholdstrener Deißler.

Kompromisser

Å elske betyr noen ganger å være uselvisk - bare for å se det skinne. Selv om basketball har vært av liten interesse for oss så langt, bør vi nå heie på den fra tribunen også. Det blir jo ikke vanskelig uansett når han kommer til feltet - og vi vil gjerne sprekke av stolthet, ikke sant? "Man bør spørre seg selv i hvilke områder man er forberedt på å møte partneren for å gi ham litt glede, " råder Nina Deißler. Likevel bør vi derfor ikke ha noen liste over "Jeg har nettopp laget for deg". For hvis du holder det for ham senere, skaper det mer avstand.

Å utvikle en lidenskap

Vi har mye potensiale for å utvide horisonten. Vi skal takknemlig ta imot denne gaven. "Hvis du finner en delt lidenskap som du aldri ville ha oppdaget uten partneren, kan det være et tegn på at du har kommet et skritt videre i forholdet, " sier eksperten. Enda bedre: å søke noe sammen som begge aldri har gjort før. Hvis vi blander oss med hverandre i dart-spillet eller oppdager moroa med å buldre, kan reelle forholdsritualer dukke opp.

La ham være en "partner"

Nei, vi trenger ikke å fortelle vår kjære alt. Egentlig ikke. For hvis vi stadig avlaster stresset med arbeid eller krangel med moren vår, krever egoet tydelig for mye av ham. Tross alt, vår kjæreste kan ikke være en konsulent, kompis og familie i en. "Dette er et altfor stort ansvar som til og med kjærlighet kan bryte, " advarer Deißler.

Unn ham som moro

"I uttrykket 'Jeg elsker deg' skal være 'jeg vil unne deg det morsomt', " sa forholdet coach . Alle som har blitt forsuret hver onsdag fordi han skal på herrekvelden vil permanent sette sitt lykkelige forhold til en hard prøve. Og fremfor alt gjør seg ulykkelig. I følge en fersk undersøkelse trenger minst 42 prosent regelmessig tid for seg selv. Hvis vi gir vår kjære denne friheten, kan man nyte den vanlige tiden sammen mye mer bevisst.

Sett pris på øyeblikk uten ham

Så du mister ikke deg mellom idretten din og den nye actionstripen som han liker, du bør alltid spørre deg selv hvem du er og hva som gjør deg spesiell. De beste hjelperne for et sterkere ego i Vi er våre venner. De legger merke til når vi endrer oss for mye eller gir helt opp. Derfor må vi ikke forsømme vennskap. Å ikke vite hva som skjer i livet til din beste venn er bare de første tre ukene av "Jeg er forelsket" -fasen . Ok, eller fire. For bare en fornøyd Han og et selvsikkert ego kan endelig skape et lykkelig Vi .