cellulitt
Foto: Istock
- Dette bidrar til å forhindre cellulitter
- Mange naturlige ingredienser kan hjelpe med cellulitter
- Du kan gjøre det selv mot cellulitter
er et problem for mange kvinner. Akkurat som mange produkter lover forbedring. I utgangspunktet er cellulitter predisposisjon og ganske normal. Likevel kan mye drikke, sport og et sunt kosthold med så lite sukker som mulig motvirke utviklingen av cellulitter. Vi snakket med eksperter om hvilke aktive ingredienser som fungerer naturlig og effektivt mot cellulitter.
Dette bidrar til å forhindre cellulitter
"I anti-cellulittprodukter er det viktig å stimulere huden, mekanisk og gjennom aktive ingredienser. Hos lavera Naturkosmetik er det naturlige peelinglegemer som jojoba voksperler eller kiselsyre. Mikrosirkulasjonen regner organisk koffein eller z. Sitrusoljer, for eksempel, som samtidig foredler utseendet på huden gjennom de milde fruktsyrene, "forklarer Sabine Kästner, skjønnhets- og naturlig kosmetikkekspert hos Lavera.
Mange naturlige ingredienser kan hjelpe med cellulitter
Medisinske urter som slakterkost, eføy og comfreyekstrakter, og biologisk konstruerte sera med hormonlignende effekter kan redusere progresjonen av cellulitter.
Men ernæring kan også gjøre mye for å motvirke cellulitter Rene Schumann, spesialist i estetisk plastisk kirurgi og leder for YUVEO-klinikken i Düsseldorf . Hvis du vil ha fastere hud, bør du unngå kaffe og sukker så mye som mulig. Fordi de to stoffene "tetter" vevet, og det frarøver huden på sikt deres spenst.
I stedet for kake, prøv jordbær, paprika, kiwi, solbær i stedet. Det fettløselige vitamin A sikrer en glatt overflate på lårene. Det stabiliserer celleveggene og fremmer cellefornyelse. C-vitamin bidrar til å bygge opp kollagenfibre og strammer dermed bindevevet.
Du kan gjøre det selv mot cellulitter
Kald behandling: Pakk isbiter i et håndkle og gni av problemområder - bra for blodsirkulasjonen. Også bytte av dusj, varm og kald, tre ganger på rad, øker stoffskiftet riktig. Begge har en stor øyeblikkelig effekt.
Pampering Wrap: Bland ferskpresset sitronsaft i kroppslotionen din, tilsett blandingen på lårene. Pakk inn fersk folie, hvile i 20 minutter. Det er enda mer effektivt med eterisk olje.
Feel- good bad: varme lar fleece smelte. Bare dykk ned i karet, lukk øynene og nyt i 15 minutter. Hvis du tilsetter havsalt, renser du samtidig. Vannet skal ikke være varmere enn 37 grader, for ikke å belaste sirkulasjonen for mye.
Dessverre, med cellulitter - som med andre skjønnhetsproblemer - vedvarer! Bare regelmessig bruk av produkter og stell fører til suksess. Men ikke bekymre deg, for du er ikke alene med cellulitter.
