Verdt å vite om hypertensjon, Alexander-teknikk og konjunktivitt

• 2009

innhold

1. Spørsmål til huslege Dr. med. Petra Bracht
2. BLOD HØYT TRYKK: EN ENDRING I LIVSSTIL KAN Bytte ut tabletter
3. I et år har jeg tatt betablokkere for hypertensjon. Jeg fikk fire kilo uten å endre matvanene mine. Hvordan kan det være?
4. Svar fra Dr. Bracht:
5. ALEXANDER TEKNOLOGI: ENKEL OG HJELPFULL ØVELSE FOR TILBAKE
6. Ryggsmerter kan jeg ikke få tak i, og legen min finner med avbildningsmetodene ingen grunn til det. Kan Alexander-teknikken hjelpe meg?
7. Svar fra Dr. Bracht:
8. BINDEHAUT: I IGNITION, AUGENTROST HJELPER
9. Jeg har ikke funnet noen hjelp for min kroniske konjunktivitt. Både antibiotika-dråper og normale øyedråper hjalp meg ikke. Har du et tips til meg?
10. Svar fra Dr. Bracht:
11. DIN RETT SOM PATIENT
12. BETALER KONTROLLEN AV SUKKERTESTSTRIPS?
13. Jeg kjøpte en elektronisk blodsukkermåler for egen regning. Nå nekter kassaapparatet mitt å betale for de nødvendige teststrimlene. Er det greit?
14. HELE PRAKSISJONER FOR HØYT
15. Naturopathen min henviser i regningen til gebyrlisten. Nå merker jeg at kravene hans er dobbelt så høye som det maksimale.
16. VINNER PENGER PÅ AMALGAM?
17. Jeg har mye amalgamfyll og mer og mer hode- og ryggsmerter. Ingenting hjelper! Jeg tror det er på grunn av amalgam.

Spørsmål til huslege Dr. med. Petra Bracht

Allmennlegen og Naturopat har en privat praksis i Bad Homburg. Her vil hun gi deg råd.

BLOD HØYT TRYKK: EN ENDRING I LIVSSTIL KAN Bytte ut tabletter

I et år har jeg tatt betablokkere for hypertensjon. Jeg fikk fire kilo uten å endre matvanene mine. Hvordan kan det være?

Charlotte G. (57), Berlin

Svar fra Dr. Bracht:

Ved høyt blodtrykk må kroppen hennes gjøre mye for å transportere blodet gjennom de innsnevrede eller avstivede karene. Selvfølgelig bruker den energi du forbruker i form av kalorier. Betablokkere lindrer det vaskulære systemet, så metabolismen deres må fungere mindre og bruker mindre kalorier. Hvis du ikke endrer kostholdet ditt og i tillegg gjør lite eller ingen trening, vil du bli tvunget til å gå opp i vekt hvert år, og blodtrykket ditt vil ikke forbedre seg. Mitt råd: Unn deg mer fysisk aktivitet (fotturer, sykling) og spis mye grønnsaker, frukt og salat. Da kan du til og med ha en sjanse til å slutte å bruke betablokkere helt.

ALEXANDER TEKNOLOGI: ENKEL OG HJELPFULL TRENINGER TILBAKE

Ryggsmerter kan jeg ikke få tak i, og legen min finner med avbildningsmetodene ingen grunn til det. Kan Alexander-teknikken hjelpe meg?

Markus K. (48), Freiburg

Svar fra Dr. Bracht:

For meg er denne teknikken en "stryketerapi" og dermed interessant for mange mennesker. Fordi smerte ofte er assosiert med emosjonelle årsaker. Den milde metoden med Alexander-teknikken slapper av og øker den fysiske trivselen. Denne tilnærmingen kan midlertidig lindre ryggsmerter, men gir ikke en permanent løsning. Dette kan bare eksistere i en målrettet manuellterapi og påfølgende utvalgte øvelser for omprogrammering av mishandlede muskler. En øvelse som vil gjøre alle godt: endre sittestilling så ofte som mulig. Stå av sofaen, sitte i bena en stund og knel deretter ned. Så i det minste kvelden før TV-en er i bevegelse.

BINDEHAUT: I IGNITION, AUGENTROST HJELPER

Jeg har ikke funnet noen hjelp for min kroniske konjunktivitt. Både antibiotika-dråper og normale øyedråper hjalp meg ikke. Har du et tips til meg?

Karin F. (55), Frankfurt

Svar fra Dr. Bracht:

For kronisk betennelse i øynene hjelper ofte homeopati, urtemedisin og øye trening. Jeg foreskriver Euphrasia øyedråper til utvendig bruk i denne situasjonen. Eufrrasia, også kalt stor øyenlysning, har vært brukt i lang tid ved forskjellige øyesykdommer med stor suksess. Det ekstra inntaket av Euphrasia øyedråper kan også hjelpe effekten av andre medisiner for ubehag i øyet. En annen viktig hjelp er øyeopplæring. I denne enkle øvelsen beveger du øynene dine ved å se opp og ned, deretter til høyre og venstre. Du bør gjøre denne øvelsen to ganger om dagen. Dette stimulerer blodsirkulasjonen i konjunktiva og fremmer helbredelsesprosessen.

DIN RETT SOM PATIENT

Hva betaler kassereren? Når har jeg rett til erstatning? Bra, hvis du vet hans rett

BETALER KONTROLLEN AV SUKKERTESTSTRIPS?

Jeg kjøpte en elektronisk blodsukkermåler for egen regning. Nå nekter kassaapparatet mitt å betale for de nødvendige teststrimlene. Er det greit?

Evi L., Bingen

Du kan insistere på at helseforsikringsselskapet betaler for teststrimlene for den elektroniske glukosemåleren du har kjøpt. Helseforsikringsfondet må betale, ifølge Association of German Health Insurance (VKD).

HELE PRAKSISJONER FOR HØYT

Naturopaten min viser til regningen sin på gebyrplanen. Nå innser jeg at påstandene hans er dobbelt så høye som maksimumssatsen.

Hella W., seirer

Det fungerer ikke. I Köln måtte en ikke-lege utbetale en del av behandlingskostnadene. Selv om han hadde referert til gebyrplanen, men to ganger maksimale priser som kreves. Vårt tips: Neste gang får du et skriftlig overslag før behandlingen. (Az .: 5 U 45/97)

VINNER PENGER PÅ AMALGAM?

Jeg har mange amalgamfyllinger og stadig sterkere hode- og ryggsmerter. Ingenting hjelper! Jeg tror det er på grunn av amalgam.

Tina P., Herne

Det kan være! Men bevis på dette er vanskelig å få til. I 1999 ble en manns søksmål mot en amalgamprodusent avvist. Spytt hans hadde kvikksølv. Mannen tilskrev klagene sine til det, krevde erstatning fra produsenten. Han hadde ingen suksess med det. Etter å ha fjernet amalgam, skjønt forbedret tilstanden hans; Det kunne imidlertid ikke påvises om amalgamet i tennene hadde ført til klagene. (Az .: 13 U 210/99)