sykdom
Definisjon, årsaker og forløp av sykdom i tørr munn
Munntørrhet forekommer relativt ofte. Eksperter anslår at omtrent 20 prosent av alle tyskere lider av det. Hvis spyttet bokstavelig talt holder seg borte, kan det få ubehagelige konsekvenser. Fordi munntørrhet på grunn av utilstrekkelig spytt er en av årsakene som i økende grad kan danne plakett. Og det favoriserer tannkjøttbetennelse og tannråte . Men ikke bare tannhelsen er i fare - dysfagi, smaksforstyrrelser og dårlig ånde kan være ytterligere konsekvenser av munntørrhet . En sunn person produserer mellom 1 og 1, 5 liter spytt hver dag. Dets viktigste beskyttelsesfunksjoner: det hemmer kolonisering av bakterier på tenner og tannkjøtt, nøytraliserer syrer som ellers ville angripe tannsubstansen og styrker tannemaljen ved kalsium- og fosfatinnhold. Årsakene er mangfoldige: Munntørrhet kan være en samtidig følge av visse sykdommer, for eksempel diabetes eller leddgikt. Ofte er det medisiner som antihypertensiva, smertestillende midler, antibiotika eller psykotropiske medikamenter, som har en bivirkning som en reduksjon i spytt. Her kan familielegen bestemme om endringen til et annet middel er mulig. Røykere og eldre rammes imidlertid også. Hos dem er diagnosen vanligvis enkel: de absorberer for lite væske.
behandling
For det første er det viktig for munntørrhet å drikke nok, så 1, 5 til 2 liter om dagen. Vær forsiktig med kaffe: I noen tilfeller fremmer det munntørrhet . Bra for spytting er sterk tygging. En "tygge" mat er derfor bedre for tennene enn myk mat. Også sukkerfritt tyggegummi eller sukkerfritt søtsaker stimulerer spyttproduksjonen. Hvis disse tiltakene ikke er nok, kan orale sprøyter fra apoteket (for eksempel "Saseem") hjelpe. I alvorlige tilfeller av munntørrhet kan legen foreskrive tabletter som inneholder den aktive ingrediensen pilocarpine.
Forebygging og selvhjelp
Du bør drikke minst 1, 5 til 2 liter per dag som et forebyggende tiltak mot munntørrhet - med det gjør du også noe bra for din generelle helse. Kaffe eller svart te kan fremme munntørrhet. Derfor bør man unngå disse drikkene, hvis man har en tendens til munntørrhet. Unngå for myk mat. Bedre er mat som må tygges godt. Dette stimulerer spytt. I tillegg kan man forhindre munntørrhet ved å tygge sukkerfritt tyggegummi eller sukkerfritt søtsaker, da disse også stimulerer spyttprodukter.
