- Hemmeligheten bak brownies med lite kalori
- ingredienser
- forberedelse
Brownies med lite kalori
I dag baker vi en lavkalori brownie og bytter eplemos ut mot smør og kakao mot sjokolade. En uslåelig saftig oppskrift.
Kan sjokolade være synd? Ikke i dag! Vi baker en lavkalori brownie og ser frem til en unik sjokoladebehandling.
Hemmeligheten bak brownies med lite kalori
Applesaus istedenfor smør. Og kakao i stedet for sjokolade. Himmelsk sjokolade og fantastisk saftig - en sjokoladekake slik den er i boka. Og det på halvparten av kaloriene.
Rett fra ovnen, i munnen - i dag trenger vi ikke holde igjen. Tvert imot! Vi liker ikke bare en, men to, kanskje tre stykker sjokoladekake. Og hvis du vil prøve den amerikanske originalen, har vi denne saftige sjokoladesynden til deg.
ingredienser
2 egg, 85 g mel, 30 g kakao, 75 g sukker, 190 g eplemos, 1/2 ts brus, 2 ts bakepulver, 1/2 ts salt
forberedelse
1. Bland mel, kakao, bakepulver, salt og brus sammen. Pisk eggene med sukkeret til de er skummede.
2. Løft de tørre ingrediensene under eggene og bland forsiktig med eplemosen.
3. Fyll deigen i en firkantet smurt bakepanne (20x20 cm). Stekes i en forvarmet ovn (elektrisk komfyr: 175 ° C / sirkulasjonsluft: 150 ° C / gass: se produsent) i cirka 20 minutter, ta av og la avkjøle. Fjern kaken forsiktig fra formen og legg den på en trådstativ, la den avkjøles.
