migrene

2011

sykdom

Definisjon, årsaker og løpet av migrene

Migrene er preget av pulserende bankende og dunende smerter, vanligvis bare på den ene siden av hodet. Migrene angrep kan vare i opptil tre dager. Mange pasienter blir syke, og oppkast er en av de vanligste bivirkningene av migrene . I tillegg lider mange av følsomhet for lys og støy. Migrene angrep er preget av tretthet eller synsforstyrrelser (aura). Fysisk aktivitet forverrer migrene. Hyppigheten av angrep varierer mellom to ganger i året og en eller to ganger i uken, smertene varer opptil 72 timer. Det er viktig å forstå årsaken til migrene helhetlig. Livmorhalssykdommer kan forårsake hodepine, kardiovaskulære problemer eller til og med grunnleggende livsstilsproblemer. Selv betennelse i tannrøttene, øyesykdommer eller problemer med paranasal bihulene kan føre til bankende eller svi i hodet. Ikke rart at en hodepinepasient kan ende hos tannlegen eller øyelege og kanskje ikke får den optimale behandlingen der på grunn av en feil diagnose. Kvinner er betydelig mer sannsynlig å bli påvirket av migrene enn menn.

behandling

For egenbehandling med smertestillende må du være spesielt forsiktig i tilfelle migrene. Mange pasienter tyr til medisiner uten medisin, men disse er ikke effektive i migrene. Gruppen triptaner (smertestillende medisiner som bare fungerer på smertestedet) regnes som det mest effektive hjelpemidlet mot migrene og hodepine i klyngen . Triptans smalner de utvidede blodkarene i migrene. De er blant reseptbelagte medisiner. Legemidlet "Formigran" (apotek) er en ikke-disk-variant og tilgjengelig for gratis salg. Spesielt alvorlige tilfeller behandles med preparater fra ergotamin-soppen (ergotaminpreparater), som imidlertid har flere bivirkninger enn triptanene. Hvis migrene er ledsaget av kvalme og oppkast, er anti-enetika (for kvalme) foreskrevet. Mest med virkestoffene metoklopramid eller domperidon. Antidepressiva hjelper også mot hodepine. Men hvordan de fungerer nøyaktig er ikke helt forstått. Den tyske migrene-gruppen råder til avslapningsteknikker som yoga eller autogen trening. I mange tilfeller hjelper det å avkjøle det smertefulle området, for eksempel med en tøyinnpakket ispakke eller en spesiell migreneunderlag (apotek). Kulden har en vasokonstriktiv effekt. Det er viktig i migrene angrep også å holde roen. Helst bør du sove i et mørklagt rom. Ved alvorlige migreneanfall må alltid legen konsulteres.

Forebygging og selvhjelp

Hormonelle svingninger, stress, psykisk stress, søvnforstyrrelser, alkohol og nikotin er såkalte triggerfaktorer (stimuli som kan utløse migrene). Det er derfor det er viktig for forebygging av migrene angrep å sikre en balansert daglig rutine og å unngå stress så mye som mulig. Du bør også avstå fra alkohol og nikotin. I tillegg hjelper det i migrene-fri tid å støtte idrett, eller utholdenhetsidretter. Selv en vanlig daglig rutine hjelper forebyggende. For eksempel bør ikke måltider utelates. En god måte å lære å beskytte kroppen mot stressreaksjoner er å bruke biofeedback-metoden (kontakter gjennom legen). I tilfelle migrene eller andre typer hodepine, bør du søke lege, helst fra en hodepineekspert (en erfaren nevrolog eller spesialist i smertebehandling) å utelukke at symptomene er forårsaket av livstruende sykdommer som hjernesvulst, hjerneblødning, hjernehinnebetennelse eller hjerneslag. Spesialisten har nødvendig undersøkelsesutstyr tilgjengelig og kjenner de mest effektive terapiene.

Sykehus og andre institusjoner som tilbyr ekspertbehandling og informasjon om hodepine og migrene:

UNIVERSITY HOSPITAL EPPENDORF

Spesiell konsultasjon for hodepine lidelser: Nevrologisk klinikk

Martinistr. 52

20246 Hamburg

Tlf .: 0 40/4 28 03 27 80

www.uke.uni-hamburg.de/ klinikker / nevrologi

SKOLEKLINIKK FOR UNIVERSITETET KIEL

Kroniske nevrologiske smerteforstyrrelser danner fokus for behandling, direktør er professor Hartmut Göbel

Heikendorfer Weg 9.-27

24149 Kiel

Tlf: 04 31/2 00 99 65