Foto: iStock
- Skånsomme midler kan hjelpe mot forkjølelse
- Sterkt immunforsvar
- revmatisme
- øreinfeksjon
- sår hals
- forkjølelse
- Hvordan fungerer homeopati?
- Tre rettsmidler for sjelen
Skånsomme midler kan hjelpe mot forkjølelse
Kulde, hoste, feber, tørre slimhinner - som irriterer oss i den kalde årstiden. Men milde rettsmidler kan hjelpe raskt
Forebygging er nå spesielt viktig i den kalde perioden: Hvem ønsker å holde seg frisk, bør styrke immunforsvaret. Slimhinnene i nese, munn og øyne fortjener den største oppmerksomheten, de er "inngangsporten" for virus og bakterier.
Derfor: Gå til frisk luft så ofte som mulig fordi varmeluft tørker ut slimhinnene. Spis fem porsjoner frukt og grønt om dagen, som vil gi deg nok vitamin C. Minst like viktig er vitamin D, som kroppen ikke kan lage nok i den mørke årstiden - tilgang til kosttilskudd.
Har du det på tross av alt? Bruk deretter følgende homeopatiske midler (over disk, apotek). De små hvite kulene leges forsiktig, naturlig og bærekraftig.
Sterkt immunforsvar
Echinacea purpurea
Støtt kroppens beskyttende krefter med de aktive ingrediensene i Red Sun Hat. Ikke bare sikrer de at viktige immunceller, leukocyttene, formerer seg raskere. De hemmer også direkte spredning av virus og bakterier. Typiske symptomer: De berørte føler seg permanent svak. Farlig: Forkjølelse kan bli alvorlige sykdommer (bronkitt, bihulebetennelse).
Dosering og administrering: Fortynningsfaktor D12, for akutte klager 3 til 6 ganger daglig per 5 korn. Hvis sykdommen løser seg, 5 kuler 2 til 3 ganger om dagen. Dette hjelper støtte: sitronsaft skaper et "ubehagelig" miljø for bakterier og virus i kroppen. Start dagen med saften av en presset sitron i lunkent vann. Passer også til: sår, kviser.
revmatisme
Eupatorium perfoliatum
Vannhampen ble allerede verdsatt av indianerne i Nord-Amerika - de kalte det "beinheling". Tilberedt homeopatisk, aktive ingredienser fra denne planten hjelper pålitelig mot smerter i bein, ledd og muskler, som kan oppstå ved sterkere forkjølelse. Typiske symptomer: Smertefull rivefølelse, ofte i nakken, i albuene eller i knærne. Vanlig i kombinasjon med feber, alvorlig hoste, svimmelhet og hodepine.
Dosering og administrering: D6, i begynnelsen av hver time 5 kuler, på den andre dagen bare hver 2. time, deretter 3 til 4 ganger om dagen. Dette hjelper støtte: Et varmt bad med urter: 400 g bjørk, 500 g nesleblader og 500 g granåler (apotek) i 10 minutter i 3 liter vann, koke, sil i badevannet og 15 minutter å bade i det. Passer også til: ødelagte bein, revmatiske plager.
øreinfeksjon
Belladonna
Infeksjoner i mellomøret er spesielt vanlig hos barn. Stort sett stiger betennelsen fra nesen til mellomøret. Men selv voksne er ikke immun mot det. Den dødelige nattskjermen, som også har antipyretiske egenskaper, hjelper til med dette alvorlige problemet. Viktig: Hvis smertene ikke forsvinner etter to dager, bør du gå til legen. Typiske symptomer: Plutselig bankende ørepine, ofte med varmt ansikt, glassede øyne, noen ganger med kalde hender og føtter. Om ettermiddagen og om kvelden blir symptomene verre.
Dosering og administrering: D30 / C30, 3 kuler en gang om dagen, i to dager. Dette hjelper støtte: sengeleie, mye søvn. Passer også til: akutt betennelse z. I magen, feber, skarlagensfeber, migrene, svimmelhet.
sår hals
Aconitum
Blue Iron Hat er en av de giftigste innfødte plantene. I homeopati brukes den imidlertid så utvannet at den har en helbredende effekt. Eisenhut har vist seg i betennelse og irritasjon i halsen, også i feber. Typiske symptomer: Rask og voldelig debut. Prikking, tørrhet og svie i halsen. Stor tørst etter kald drikke. Om kvelden blir plagene verre.
Dosering og administrering: D6 eller D12, 5 kuler 3 ganger daglig. Dette hjelper støtte: Gurgle med lunkent saltvann (½ ts salt per glass) eller til og med en potetfolie. Knus nykokte poteter, pakk inn en klut, ikke legg for varmt rundt halsen og la den kjøle seg ned. Passer også til: tannpine, sjokk, panikkanfall.
forkjølelse
Nux vomica
Det vanligste symptomet på forkjølelse er en virusinfeksjon i nese og svelg med betennelse i slimhinnene. De svulmer kraftig, så vi knapt kan puste gjennom nesen, og produsere flere sekreter: Nesen kjører. Alle som begynner å ta Nux vomica i de tidlige stadiene, lindrer symptomene og forkorter sykdomstiden. Typiske symptomer: De berørte er kalde og følsomme for luft. Nesen er tett om natten og løper på dagtid.
Dosering og administrering: D12, 5 kuler hver time. Dette hjelper til med å støtte: Dampinhalasjoner med varm kamillete har en betennelsesdempende og avsvrekkende effekt. Også nyttig: neseskylling med saltvann (1 ts til ½ l vann). Passer også til: svimmelhet, stress, migrene.
Hvordan fungerer homeopati?
De sterkt fortynnede ingrediensene spiller noe for kroppen, så å si. De setter forsiktig stimuli, og deretter i organismen frigjøres stoffer som signaliserer den betennelse. Dette skjer nøyaktig der 70 prosent av immuncellene våre sitter: i mage-tarmkanalen. Effekten: Kroppen vår prøver å løse "problemet" og helbreder de faktiske symptomene. Dermed oppnås målet med denne såkalte reguleringsmedisinen - nemlig å aktivere kroppens selvhelbredende krefter.
Tre rettsmidler for sjelen
Mot VINTERBLUSER: Mange naturopater sverger ved homøopatiske preparater selv i tilfelle av sesongmessige depresjoner. For eksempel hjelper Cocculus D12 (Kockelskörner) mot stress og tretthet. Zincum metallicum D12 (sink) har vist seg å bidra til å forhindre søvnforstyrrelser, og Acidum phosphoricum D12 (fosforsyre) bidrar til å redusere depresjon. Det anbefales å bruke 5 kuler 3 ganger per dag per middel. Hva annet hjelper: Tren i frisk luft - så mye som mulig!
