Foto: panthermedia
- Hvis kremer og co ikke er nok for en strålende hud, er kroppen vanligvis utenfor balanse
- Hvilke hudproblemer indikerer et overforsyning?
- Hvorfor påvirker syre-basebalansen hudens tilstand?
- Hva hjelper huden i en Übersuerung?
- Dette gjør huden enda bedre
Hvis kremer og co ikke er tilstrekkelig for en strålende hud, er kroppen vanligvis utenfor balanse
Fra dyre luksusgjenstander til sertifisert naturlig kosmetikk til medisinske produkter fra apoteket: Du har virkelig prøvd alt for å gi huden din glansen, men ingenting fungerte. Årsaken til hudproblemene dine kan være kostholdet ditt, fordi huden også leveres fra innsiden.
Et proteinrikt, lite basisk kosthold med mye kjøtt, hvitt mel og meieriprodukter bringer syre-basebalansen ut av balanse, og dette reflekteres raskt i en forstyrret hud.
Hvilke hudproblemer indikerer hyperaciditet?
Typiske tegn på at huden din lider av hyperaciditet er tørrhet og en ubehagelig følelse av tetthet. Ofte ser huden også blek og deig ut. Ukjent rødhet og ubehagelig kløe kan forsterkes av et overskudd av syre. Selv cellulitter foretrekkes av en ubalansert syre-base-balanse. Eksperter diskuterer for tiden om kronisk hyperaciditet til og med er en mulig årsak til hudsykdommen eksem.
Hvorfor påvirker syre-basebalansen hudens tilstand?
Kroppen kan regulere syre-basebalansen for å balansere et overskudd av syre. Dette kalles bufferkapasitet. Imidlertid, hvis syrebelastningen er konstant høy i en lang periode, vil selvreguleringssystemet ikke lenger være i mot. Resultatet: Overskudd av syre lagres i bindevevet, hvor den fortrenger det lagrede vannet. Den vannbindende kapasiteten til huden reduseres og blir tørrere og mister sin elastisitet. I tillegg forverrer denne tilstanden dens tilførsel av næringsstoffer og vitaminer som den trenger for naturlig utstråling.
Hva hjelper huden i tilfelle hyperaciditet?
Å bytte egne spisevaner fra dag til dag er ikke en lett oppgave og ofte vanskelig å realisere i hektisk hverdag. Derfor kan en avforsuringsbehandling med basiske mineraler fremme fjerning av overflødig syre i løpet av to til tre måneder. Citratbaserte medisiner fungerer best fordi de tas opp i tynntarmen og nøytraliserer syre der den forekommer, nemlig i stoffskiftet. Effekten av de sitratholdige produktene vedvarer over lengre tid, slik at de aktive ingrediensene i bindevevet nøytraliserer overflødig syre. Og som støtter - som praktisk talt - en sunn hud.
Dette gjør huden enda vakrere
Veldig viktig: drikk minst to liter hver dag for å gi huden tilstrekkelig væske fra innsiden. Dette fremmer eliminering av syre fra nyrene. Trening i frisk luft favoriserer også en sunn hudfarge. I tillegg har svette veldig positiv effekt på huden, fordi det stimulerer blodsirkulasjonen. Om du svetter under idrett eller i badstuen spiller ingen rolle.
