Foto: Stefanie Maertz, fotolia
kolonne
Selv med over 40 er det mange måter å møte hyggelige mennesker på. Du må bare vite hvor du finner dem. Vi forteller deg det.
Venner pleide å være selvinnlysende. De var bare der. Fra skole, utdanning, eller når vi satt i sandkassen med barna våre. Hyggelig å se tilbake i en avansert alder og innse at de alle fremdeles er der.
Men ofte nok har livet endret seg. Noen har flyttet til en annen by for jobben, andre har blitt fikset på sine barn og partner i årevis, og noen har jobbet så hardt at de befinner seg i godt tjent pensjonisttilværelse - og opplever plutselig at det knapt er noen venner igjen.
"Med alderen blir sirkelen av nære medarbeidere automatisk mindre, " sier Hamburg-psykologen Friedhelm Schwiderski (55). "Det har å gjøre med at vi bortsett fra familie og jobb, har mindre og mindre tid med oss
Kan tilbringe venner. Samtidig forblir kontakter ofte på banen - stort sett utilsiktet. "
Alle som angrer på dette senere, bør absolutt hoppe over skyggen hans og ringe de gamle bekjente og vennene igjen. "Ikke vær redd for å ta det første skrittet. Sannsynligheten for at din tidligere skolekamerat skal glede seg over et livstegn er ganske høy, for det første som knytter dem med en gang er minnene om deler av livet deres sammen - selv om dere ikke har hørt fra hverandre på mange år. "
Det er forskjellige fora og plattformer på Internett der du kan finne ut hvor tidligere klassekamerater bor i dag. Men å finne venner fra fortiden er bare den ene tingen. "Vi skal alltid være åpne for mennesker vi ikke kjenner ennå, " sier Friedhelm Schwiderski. "Fordi våre ønsker og behov i forhold til vennskap er i endring.
Det blir stadig viktigere at vi har mennesker rundt oss som føler og tenker som oss. I beste fall, selv i en lignende fase av livet. "
For å gi et eksempel: En enslig mor kan noen ganger kommunisere bedre med en kvinne i en lignende situasjon enn med sin gamle skolevenninne, som hun har kjent i evigheter, men som har vært lykkelig gift i 15 år.
"Med nye venner begynner vi ofte fra bunnen av, " sier psykologen. "Fordi det ikke er noen felles fortid og derfor ingen skuffe vi har vært i siden syvende klasse." Nye venner tilbyr oss muligheten til å vise oss selv slik vi er i dag - uten å for alltid falle i gamle rollemønstre. Dette er en mulighet vi absolutt bør bruke for vår egen utvikling.
Men hvordan og hvor finner du dem?
"Hemningen til å nærme seg hverandre blir større, " sier psykologen. "Det er lettere hvis vi ser etter nye kontakter der, der vi gjør noe sammen." For eksempel på italiensk-kurset eller mens du maler. "Der blir du kjent med hverandre uten forpliktelse og innser om den nye bekjentskapen kan være en potensiell venn."
Alle som sliter med personlig kontakt, kan også bruke vennskapsbørsene på Internett.
"Det er ofte enklere å registrere online uten forpliktelse for mange mennesker, " sier Friedhelm Schwiderski, og viser til Alwine Bies (61) fra Losheim (Saarland). I fem år har pensjonisten vært aktiv i forumet www.wieder alone.net, som forbinder mennesker fra hele Tyskland. "Etter min manns død var jeg ofte ensom, og fordi jeg ikke ønsket å sitte alene foran TV-en hver kveld, meldte jeg meg bare, det var gratis." Samtidig kjente hun ikke datamaskiner i det hele tatt.
"Men etter noen få tutorials med min yngste sønn, kunne jeg raskt legge ut meldinger til andre på forumet, noe som var morsomt." Snart gikk hun til et vanlig bord i nabobyen, som forumet jevnlig arrangerer.
"Det er en super runde med interessante mennesker, " sier Alwine, som nå jevnlig går turer eller danser med nye venner. "Ingen trenger å være alene hvis han ikke vil ha det." Det er hun sikker på. Og hvis du er heldig, vil du ikke bare møte nye venner, men også en ny kjærlighet - akkurat som Alwine ...
