Er den siste spa-behandlingen litt tilbake? Gjør deretter noe bra for deg selv og helsen din, og la den kna deg igjen! Fordi forskere nå har oppdaget at massasje til og med kan styrke immunforsvaret.
Fot-, velvære- eller tantrisk massasje: du elsker dem, fordi de er så avslappende og får deg til å glemme maset i hverdagen på kort tid. Men massasje kan gjøre enda mer: Amerikanske forskere har nå funnet ut at de kan styrke kroppens forsvar.
For å være en testperson: For undersøkelsene bortskjemt Mark Rapaport og teamet hans fra Cedars-Sinai Medical Center i Los Angeles 29 sunne fag med svensk massasje i 45 minutter. Kontrollgruppen ble derimot bare lett berørt på kroppen. Under hele eksperimentet ble deltakerne blødd.
Forskerne har oppdaget i blodet til de masserte menneskene en økt andel av kroppens hovedforsvar mot hvite blodlegemer. I tillegg har blodet en lavere andel av stresshormonet kortisol og hormonet aginin vasopressin inkludert. Det siste er assosiert med aggressiv atferd.
Siden de avslappende og immunforsterkende virkningene allerede har oppstått etter en massasje, håper forskerne at massasjer i fremtiden ikke bare vil bli brukt for å forhindre sykdom, men også vil bli brukt til behandling av inflammatoriske og autoimmune sykdommer.
Autoimmune sykdommer forårsaker ubehagelige betennelser, fordi immunforsvaret anerkjenner kroppens eget vev som et fremmedlegeme og kjemper mot det.
Så hvis du føler de første tegnene på forkjølelse i fremtiden, kan du prøve en massasje før du går på apoteket.
