Enten nå, senere - eller aldri. Vi gir deg de siste medisinske fakta om hva en baby kan gjøre for å endre alt
- PRO: Ja, vi vil ha en baby! Fordi ...
- OBWOHL: Å få barn kan også gi noen ulemper - men du kan gjøre noe med det.
- KONTRA: Selv om du ikke vil eller ikke kan få baby, er det noen fordeler.
- Endret figur - trenger ikke være det
Baby mage, ja eller nei? Konsekvensene er søte - og vidtrekkende. Ikke bare fordi et barn snur livet helt opp ned. Morenes helse påvirkes også av fødselen. Og hva med kvinner som ikke vil ha baby? Vi har en oppdatert oversikt som fra et rent medisinsk synspunkt fremhever fordeler og ulemper ved å få barn.
PRO: Ja, vi vil ha en baby! Fordi ...
Lang levetid
Kvinner med barn når en høyere alder. Forskere ved Hammersmith Hospital (London) har funnet at selv år etter fødselen befinner stamceller fra babyen seg i mors ryggmarg og blodomløp. Dette er sannsynligvis en grunn til at kvinner lever lenger enn menn.
Lavere risiko for kreft
"De som ammer babyen i seks måneder reduserer kreft i eggstokkene og livmoren med 30 prosent og risikoen for brystkreft med 50 prosent, " forklarer prof. Dr. med. Frank Louwen (Universitetssykehuset Frankfurt). Årsak: Ved graviditet og amming er eggstokkene immobiliserte, østrogen- og gestagenverdiene forblir konstante. Så det er ingen hormonsvingninger som kan fremme kreft.
Sterke bein
En studie av Kaiser Permanent Center for Health Research (USA) viser at barnløse kvinner har 44 prosent større sannsynlighet for å få hoftebrudd i eldre aldersgrupper. I tillegg reduserer hvert ekstra barn risikoen med ytterligere ni prosent. Årsakene til dette er fremdeles ukjente.
Beskyttelse mot diabetes
En studie i American Medical Journal viste at mødre som har ammet to barn hvert over ett år, 30 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle diabetes type 2. Denne effekten varer opptil 15 år.
Mindre allergier
Jo flere barn en kvinne får, jo mindre lider hun av allergisk rhinitt eller konjunktivitt, bemerket et italiensk-spansk forskerteam. Mulig årsak kan være at under graviditet dannes mer antiinflammatoriske stoffer.
Nerver av ledning
Forskere ved McGill University (Canada) fant ut: Mødre som ammer kan takle stress bedre enn mødre som flasker det til barna sine. Tross alt har mødre som ammer lavere nivåer av stresshormonet kortisol - de er mer avslappede.
Mer smertetoleranse
"En fødsel justerer følelsen av smerte, " sier fysiologen dr. Richard Godfrey (Brunel University / England). Etter å ha overlevd arbeid og fødsel, kan smerter tåle mye bedre etterpå.
OBWOHL: Å få barn kan også gi noen ulemper - men du kan gjøre noe med det.
Svak boble
Om en kvinne får problemer med blemmer etter fødsel avhenger av hvor hardt hun ble tatt fra fødselen - og om hun er fysisk aktiv. Dr. Dr. Louwen har funnet ut at kvinner med barn vanligvis flytter og øker mindre. Dette er faktorer som favoriserer blæresvakhet. Men bare idrett kan styrke bekkenbunnen og forhindre svakhet i blæren.
Skyet humør
Én til fem dager etter fødselen av babyen bruker du såkalte "hylende dager": hormonbalansen er opp ned, sviktende frykt og følelser av overveldende gir dette lavt. Av dette blir nesten ingen kvinner skånet. "I sjeldne tilfeller kommer det til en fødselsdepresjon, som må behandles, " sa professor Dr. med. Louwen.
Sexpause
"I de fleste tilfeller påvirker det å ha baby ikke sexlivet ditt, " sier Dr. Eva-Maria Lochmüller (LMU München). Men hvis bekkenbunnsmuskulaturen er skadet, hjelper målrettede kondisjonsøvelser i en akuttkirurgi.
søvnforstyrrelser
Å stå opp om natten kan svekke immunforsvaret. Tips: Unn deg time-out nå og igjen for å fylle tankene på nytt!
KONTRA: Selv om du ikke vil eller ikke kan få baby, er det noen fordeler.
Klart sinn
Kvinner uten barn i mental helse er ofte fitere enn mødre på samme alder, ifølge en studie fra Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences (USA). Forskere mistenker: Den lengre østrogensekresjonen har en positiv effekt på minnet.
Bedre form
En studie fra University of Alabama-Birmingham (USA) viser at kvinner etter fødselen holder kvinner rundt 2, 3 til 3, 6 kilo ekstra på hoftene. Det er knapt tid igjen til sport med en baby, ifølge professor Suzanne Trupin (University of Illinois).
Fit & fidel
Generell tilstand er bedre. Dette er bevist av en studie av prof. Angelo Alonzo (Ohio State University / USA). 81 prosent av barnløse kvinner er derfor i veldig god til god form, mens bare 68 prosent av kvinnene med barn. Årsak: Stress og ansvar treffer sinnet.
Flere kontakter
Selv uten barn, trenger du ikke være ensom i alderdommen. En studie fra University of Florida viser at mennesker uten barn styrker vennskap, sosiale relasjoner på arbeidsplassen eller søker kontakt med den yngre generasjonen. Psykologer fra Universitetene i Jena og Freiburg / Breisgau fant at barnløse par finner oppfyllelse spesielt i vanlige hobbyer og selskaper.
lykke
Ifølge en undersøkelse fra Federal Association of German Banks, verdsetter barnløse par seg i gjennomsnitt lykkeligere og mer optimistiske enn foreldre. Jo eldre barna blir, desto lykkeligere føler foreldrene seg.
Endret figur - trenger ikke være det
Forskere fra St. Louis University (USA) fant at bare 16% av gravide kvinner trener nok. Bevegelsen har mange fordeler: Postural skade, åreknuter og tromboser kan unngås, vekten kan kontrolleres. De som trener regelmessig ett år før graviditet, reduserer også risikoen for graviditetsrelatert diabetes med opptil 50%.
Ideell sport for gravide
Velg fag som er like tungtveiende som svømming, løping, sykling, turgåing, aerobic eller moderat styrkeøvelser. Trening i vannet er spesielt skånsom mot rygg og ledd.
Optimal belastning
Nybegynnere skal være aktive 15 ganger i uken i 15 minutter, trente kvinner liker å jobbe fem ganger i en halv time hver.
Ekspert: Prof. Dr. med. Frank Louwen, leder for fødsels- og svangerskapsmedisin ved Universitetssykehuset Frankfurt am Main
