Foto: © Johannes Coy
kreftforskning
Hva Dr. Johannes F. Coy råder, er ganske enkelt mulig for alle i hverdagen. Hver eneste av disse strategiene reduserer risikoen betydelig.
Hvorfor får noen mennesker kreft? Hva er den beste måten å forhindre det? Flere og flere leger viser til steinalderen. Siden mennesker hadde levd sunnere, nemlig i harmoni med naturen. Og det er mye av det, sier den anerkjente kreftforskeren Dr. med. Johannes F. Coy.
Hva var sunnere da?
Dr. Coy: "Mat - de var frie for tilsatt sukker, smakstilsetninger og konserveringsmidler." Tvungen til å flytte: "Under jakt og samling var folk på farten hele dagen." Og hennes søvn-våken-rytme ble bestemt av dagslys og mørke, sa eksperten.
Men i dag har mennesker et problem: Metabolismen vår fungerer fortsatt som den var i steinalderen - men vi kan takle den nåværende overfloden av fett og karbohydrater, med mangel på trening og ofte mangel på avslapning.
Må vi gå tilbake til steinalderen hvis vi ønsker å effektivt beskytte oss mot kreft?
"Nei. Men vi kan lære mye av våre forfedre, " Dr. Johannes F. Coy. Vi må være mer tilpasset livsstilen som jeger-samler, som kroppene våre har tilpasset seg gjennom mange årtusener. Den gode nyheten fra Dr. Coy: "Det er nok å fokusere på det vesentlige i hverdagen så ofte som mulig." Og for dette har kreftforskeren, sammen med andre forskere, utviklet åtte effektive kreftnormer som vi kan implementere ganske bra i hverdagen vår.
