Foto: iStock
Hjelp til selvhjelp
Nesten hver eneste en av oss har tatt et førstehjelpskurs før og kan hjelpe andre i en nødsituasjon. Men hvordan redder du deg selv i en nødsituasjon?
Du er hjemme alene, du har kvalt deg selv og vidt og langt er det ingen i nærheten av deg som kan hjelpe deg, en forferdelig idé. Men denne videoen kan redde livet ditt.
Jeff Rehmann, brannmann og ambulansepersonell, med mer enn 22 års arbeidserfaring, har funnet en enkel, men effektiv måte å redde seg når han truer med å kveles.
De viktigste punktene oppsummerte vi kort for deg:
- Ikke få panikk. Prøv å holde deg så rolig som du kan.
- Knel på alle fire på gulvet.
- Trekk armene bort, og la overkroppen først falle til gulvet. Den harde påvirkningen vil føre til at luften i lungene dine slipper ut og samtidig vil alt som setter seg fast i halsen og hindrer deg i å puste fritt, slappe av.
I denne videoen beskriver Jeff nok en gang hvordan det selvadministrerte Heimlich-grepet fungerer og kan til og med redde liv i en nødsituasjon!
Førstehjelp mot novovirus - det hjelper virkelig!
