Hvor mange ganger har vi ønsket noen timer til om dagen for å sjekke punkt 15 og 16 på oppgavelisten? Men trenger vi virkelig de ekstra timene? Ikke nødvendigvis, fordi vi med en sofistikert struktur og "vital" støtte kan komme godt overens med tiden som er gitt oss.
Foto: Orthomol
Hvis hver dag var litt lenger, kunne vi gjort mye mer, ta ting litt mer avslappet og til slutt møte kravene i hverdagen. Vi kjenner tross alt den dårlige samvittigheten når vi flytter bestemødre, utsetter sporten i overmorgen eller spiser fastfood for tredje gang i uken i stedet for et selvkokt måltid. Dette er øyeblikkene hvor vi tror at alt ville vært bedre hvis dagen bare hadde en time eller to igjen. En misoppfatning, fordi hvis vi hadde mer tid, ville vi bli mer involvert og ville helt sikkert vært tilbake i begynnelsen av problemet.
Løsningen: å bruke 24 timer effektivt og å være mindre stresset
Det er ingenting å riste på dagen. Hun vil ikke endre seg. Derfor er det opp til oss å endre oss og legge et lite press på hele dager. Den beste måten å gjøre dette på er å organisere dagen etter prioriteringer: hva må gjøres i dag slik at jeg kan være fornøyd om kvelden, og hva kan jeg utsette? De som ærlig svarer på disse spørsmålene, har allerede fått mye i hverdagen.
Fortsatt for mye? Med hjelp!
Spesielt hvis den daglige rutinen ikke er selvbestemt, men avhenger av jobb, familie & Co., kan det fort bli for mye. Presset for å gjøre rettferdighet overfor sjefen, familien og vennene øker raskt, og vi mister synet av nødvendige hviletider, som er ekstremt viktige for kompensasjon. Resultatet: stressnivået er på topp.
For å være forberedt på slike situasjoner, i tillegg til en avslappende balanseaktivitet, er et vitaminrikt kosthold A & O. I tillegg kan inntaket av Mirkonutrstoffen støtte kroppen. Vitaminene og mineralene som finnes i den bærer z. For eksempel normal nervesystemfunksjon, normal energimetabolisme og beskyttelse av celler mot oksidativt stress. B-vitaminer og magnesium bidrar også til å redusere tretthet og tretthet. Kosttilskudd er tilgjengelige på apoteket. De tilbyr en spesifikk sammensetning i to forskjellige smaker og tre doseringsformer.
