Hva hjelper med revmatisme i hendene?

• 2013

1. Tips for hverdagen
2. Mestring av hverdagen: Praktiske tips
3. Revmatisme i hendene: Du bør også merke deg dette

Tips for hverdagen

Når revmatisme i hendene blir betent, synovialmembranen i kapselen. Resultatet kan være hevelse i knokene eller håndleddet, selv stive hender om morgenen er mulig. For de berørte er hverdagen ofte vanskelig å takle. Spesielt i det sene stadiet av sykdommen: Da kan det komme til nettopp fordi deformasjonen av fingrene. Med hvilke tips den daglige rutinen for revmatisme i hendene blir gjort bra, kan du finne ut her.

Mestring av hverdagen: Praktiske tips

For pasienter med revmatisme i hendene, for eksempel kan til og med vanskelig å gripe glidelåser på glidelåser eller plastlukker på vannflasker være en utfordring. I prosessen kan berørte mennesker gjøre hverdagen enklere ved hjelp av enkle tips. Så kan allerede lages mange ting med et stykke hageslange, isolasjonsslange eller et beskyttende håndtak fra de elektriske behovene. Disse inkluderer gjenstander som penner, tannbørster eller bestikk. Verktøy som skrutrekkere og nøtteknekker kan også praktisk brukes til formål som å vri på en nøkkel eller åpne flasken mineralvann. Og hvis pasienter med revmatisme i hendene på mye arbeid med PC, anbefales det å støtte håndleddet med en gelepute eller rispute. Smertefulle deformiteter kan dermed forhindres.

Revmatisme i hendene: Du bør også merke deg dette

I tillegg til fysioterapi og ergoterapi, er det viktig å avlaste hendene så mye som mulig. Derfor kan splint og bandasjer hjelpe på alle stadier av revmatisk sykdom. På denne måten kan feiljusteringer unngås eller korrigeres. En reduksjon av smertene er også mulig. For å holde deg i form for hverdagen med revmatisme i hendene, kan det også bidra til å skjemme bort hendene fra tid til annen. Ta en skål og fyll den med lunkent vann. I tillegg er det linser eller grus - dette har en avslappende effekt på musklene og kjøler de varme leddene.