Skjønnhetsmyter: hva er riktig, og hva er bare et rykte?

• 2019

For den perfekte huden og det blanke håret, kjenner vi en rekke triks, men som virkelig hjelper?

Vi plukket ut syv skjønnhetsmyter og sjekket nøyaktig hva som lå bak dem.

1. Tannkrem hjelper mot kviser

En stor kvise har dannet seg direkte på pannen? Dabb raskt en dukke med tannkrem over den over natten, og den er borte neste morgen.

Dette ligger bak kvisemyten : En viktig komponent i tannkremen er den aktive ingrediensen natriumdodecylpolysulfat. Det har en sterk olje- og fettoppløsende effekt og er derfor også i mange vaskemidler. Kviser blir raskt mindre som et resultat av tørkestoffet når vi dypper dem med tannkrem. Men pass på!

Dette er fangsten på tannkremtrikset : I tillegg til det tørkende sulfatstoffet inneholder de fleste tannkremene også fluor eller mentol. Disse ingrediensene kan virkelig gi betennelse. Si: Kvisen er først tørket ut, men kan senere komme enda sterkere tilbake. Tannkrem er derfor bare en uttrykkelig løsning. For en grundig kamp mot kviser anbefaler kosmetiske eksperter tea tree oil.

Du kan også forbedre hudens utseende betydelig gjennom et sunt kosthold. Spesielt frukt og grønnsaker gir deg verdifulle sporstoffer, vitaminer og antioksidanter.

2. Hyppig vask skader håret

Daglig hårvask bør unngås, fordi dette vil smøre håret raskere? Denne skjønnhetsmyten vedvarer.

Dette ligger bak det: De fleste sjampoer er nå designet for daglig bruk. Imidlertid, hvis du masserer hodebunnen massivt mens du vasker håret, kan det stimulere produksjonen av talgkjertlene. Dette vil gjøre håret fettete raskere. Spesialiserte produkter, som sølv eller flass sjampo, kan faktisk anstrenge hårstrukturen når den brukes daglig.

Hvordan pleie håret ditt: Vask det så ofte som nødvendig. Hvis du føler deg komfortabel med det, kan du også ta håret i en dag eller to og for eksempel bruke maisstivelse eller babypulver på blondt hår som en naturlig tørrsjampo på hårfestet.

Sprøtt hår kan også være en fysisk indikator på mangel på næringsstoffer i tillegg til aggressiv sjampo. Håroljer og anti-frizz-sjampoer gir en rask ytre forbedring. Et langvarig befestningseffekt kostholdstilskudd med hårkomponenter som L-cystein og biotin.

3. Neglelakk lar ikke neglene puste

Det ryktes at ingen luft kan komme til malte negler. Her kan vi gi alt klart: Negler er laget av horn og har ingen porer som huden. Så du trenger ikke luft!

Dette ligger bak neglelakkmyten: Når vi velger neglelakk, bør vi alltid ta en titt på ingrediensene. Noen produkter inneholder skadelige myknere eller UV-filtre, som anses som farlige av hudleger. Hvis vi bruker disse uten først å ha påført et klart belegg, kan partikler trenge inn i neglen og misfarge den.

Hvordan pleie negler: Bruk alltid acetonfritt neglelakk. Ikke bare fordi aceton som løsningsmiddel har en tørkende effekt, men også fordi det kan være giftig for kroppen. Igjen og igjen, ta neglelakkpauser for å skjemme bort neglene med konditioneringsoljer. For spesielt vakre og sterke negler er byggematerialene sink og selen.

4. Du må passe godt på huden din

Kroppslotion, kroppsolje, peeling og masker - listen over hudpleieprodukter er tilsynelatende uendelig. Hjelper mye også mye?

Dette ligger bak myten : med tørr hud - for eksempel om vinteren - er omsorg veldig viktig. Hvis det oppstår sprekker på overflaten, kan ubehagelig rødhet eller betennelse oppstå. For en mild pleie er naturlige kroppsoljer eller lotioner med så få parfyme tilsetningsstoffer egnet.

Dosering gir riktig pleie: I motsetning til håret vårt, bør ikke huden rengjøres daglig under dusjen. Det kan angripe deres naturlige beskyttelsesfilm. Effekten ligner på når du bruker lipbalm for ofte: Huden blir vant til den ekstra pleien og kan ikke regenerere uavhengig. Så hvis du legger i en dusjfri søndag, for eksempel en dag i uken, er det en kjærkommen pause for huden din.

5. Mascara gjør øyevippene skjøre

Dette forårsaker mascara: øyenvippene er elastiske i ikke-pyntet tilstand. Ved å bruke mascara er de imidlertid stive og kan bryte lettere. Så det kommer an på riktig håndtering: For eksempel bør du alltid bruke en øyenvippe-curler før du påfører mascaraen, aldri etterpå.

Dette holder øyenvippene sunne: For å beskytte øyenvippene, bør du alltid være veldig forsiktig når du fjerner sminke og fortsatt kvitter dem grundig med alle mascara-rester. Kokosnøttolje eller arganolje er egnet for dette i tillegg til ansiktsvev. Produktene gir næring til og styrker øyenvippene og hårrøttene deres i tillegg.

6. Å drikke mye fukter huden

Vanndrikking er et av de mest kjente skjønnhetstipsene. Det skal hjelpe med vekttap og få huden til å se yngre ut.

Dette er bak: hydrering er enormt viktig for kroppen vår, fordi den stimulerer stoffskiftet (derfor også høy prioritet i dietter). Vann fremmer også blodsirkulasjonen i huden vår og får den til å se friskere ut. Men det er en misforståelse at vannet virkelig kan lagres ved å drikke i huden.

Så huden din får det nødvendige løftet: kremer og kremer kan gjøre dem glatte og vedlikeholde utenfra. For en riktig "boost" -effekt, trenger huden din å bli polstret innenfra og ut. Kollagen, et av de vanligste proteinene i menneskekroppen, er ansvarlig for det. Fra 30 avtar imidlertid kroppens produksjon kraftig. Skjønnhetsforsterkere som kollagenbilder motvirker denne utviklingen for å holde huden din fast og elastisk.

7. Sjokolade forårsaker kviser

Det er deilig og en av favoritt snacks våre i tilfelle stress, men likevel har vi ofte dårlig samvittighet når vi snacks på sjokolade.

Dette ligger bak myten: Noen typer sjokolade har et høyt sukkerinnhold, og dette er veldig skadelig for huden. Sukker øker insulinnivået og oksidativt stress i kroppen. Dette fører til urenheter og betennelser i huden.

Men sjokolade kan gjøre det også: En positiv bivirkning av sukker er at den gir kroppen rask energi og frigjør endorfiner i kroppen vår. Mørk sjokolade med høyt kakaoinnhold kan til og med gjøre huden vår bra: Som et kroppssmør sikrer det en smidig og skinnende hud. Så å glede seg over sjokolade i moderasjon er ikke noe problem!