Foto: iStock
bellyache
Stress, spenning eller en infeksjon - magekramper kan ha mange årsaker. Noen ganger ligger ganske forskjellige ting som rødvin eller leppestift bak.
Magekramper av rødvin
8, 9 prosent av kvinnene tåler ikke rødvin. Fremfor alt skyldes dette den såkalte "histamin" som finnes i den. Men visse proteiner i rødvin kan utløse følgende symptomer: kløe, rødhet, rennende nese, diaré og magekramper. Deretter skal vinen skysses eller nytes bare i veldig små mengder.
Magekramper på grunn av leppestift
Alle som reagerer på gluten (gluten i frokostblandinger) med tegn på intoleranse som magekramper eller diaré, selvfølgelig frafaller hvete, rug & Co. Men det de færreste vet: Også i kosmetiske produkter som leppestift eller tannkrem er ofte gluten, men er ikke merket. Problemet er at stoffet kan komme inn i stoffskiftet direkte gjennom munnen. Se etter latinske navn som Triticum (hvete), Secale (rug) eller Hordeum vulgare (bygg).
Magekramper av melk
En melkekaffe til frokost eller et stykke kremkake til dessert: For tolv millioner tyskere ville denne gleden få ubehagelige konsekvenser - magekramper, flatulens, diaré. Årsaken: de lider av laktoseintoleranse. Du kan ikke fordøye melkesukkeret ordentlig.
Nesten 20 prosent av tyskerne klager på magekramper etter å ha spist meieriprodukter.
Denne intoleransen kan bestemmes med en H2-pustetest (familielege, helseforsikring). De som lider av dette bør ty til laktosefrie meieriprodukter. Men det er ikke alltid mulig. Mange restauranter og kafeer tilbyr ikke disse. Veien ut: tabletter som erstatter den manglende laktasen (f.eks. Lactostop, apotek). Gastrointestinale klager etter inntak av matvarer som inneholder meieri blir merkbart redusert.
Magekramper på grunn av salami
Egentlig skulle kvelden være så hyggelig hos italieneren - men etter noen få biter med salamipizza starter den: Nesen renner, hjertet kappes, pusten er vanskelig, noen ganger er det også magesmerter. 1-3 prosent av tyskerne kjenner til problemet: De lider av histaminintoleranse. I alvorlige tilfeller hjelper medisiner, ellers er det tilstrekkelig å unngå sterk histaminholdig mat som salami, surkål eller moden ost.
Magekramper på grunn av knekkebrød
Hvis knekkebrødet forårsaker stress, er det fordi den svenske importen ofte inneholder laktose. Og i dag tolererer flere og flere ikke det godt: hos rundt 15 prosent av tyskerne reagerer kroppen rebelsk på meieriprodukter, knekkebrød, sjokolade eller pølse. Resultatet: magesmerter, kvalme eller nervøsitet. En pustetest hos legen viser om det er laktoseintoleranse.
