Definisjon, årsaker og sykdomsforløp
Ved innsnevring av ryggmargskanalen er det fare for inngrep i nerver. I ryggraden, som legger tunge belastninger på mennesker hver dag, er det de følsomme ryggmargene. De forbinder hjernen med alle andre deler av kroppen. Så kommandoer kan sendes til lemmene og organene og sansene som brukes. Nervefibrene kjører i en kanal dannet av de enkelte ryggvirvlene og deres mellomvirvelskiver. Gjennom små hull forlater de ham, for eksempel i retning av hud eller hender å trekke. Noen mennesker har en smalere ryggmarg enn andre på grunn av deres tilstand. Problemer oppstår vanligvis bare etter lang slitasje av ryggvirvlene og leddbåndene deres.
Resultatet kan være et smertefullt press på nervene. I alvorlige tilfeller oppstår til og med lammelsesfenomener. Ikke hver innsnevring av ryggmargen forårsaker ubehag. Mest rammet er regionene på ryggen som er under tunge belastninger: livmorhalsen og korsryggen. Ofte oppstår smerter når du går og står, og det er grunnen til at leger også snakker om en "rygginterkostal". De berørte må allerede ta en pause etter korte strekninger. Når du sykler eller sitter, føler de imidlertid ingenting, fordi disse holdningene tar trykket av ryggmargen. Prikkende sensasjoner, nummenhet eller lammelse må undersøkes umiddelbart.
behandling
Fysioterapi, massasjer og andre fysioterapeutiske anvendelser er ofte nok til å behandle en innsnevring av ryggraden. Hvis ikke, vil kirurgi av en spesialist hjelpe.
Forebygging og selvhjelp
For å forhindre en innsnevring av ryggmargskanalen, er det viktig å bevege kroppen på forskjellige måter uten å overbelaste ryggen. Selv en rett holdning er veldig viktig. Jo tidligere du skaffer deg dem - i beste fall når du er barn - desto mer effektiv er forebyggingen. Best å lære riktig holdning på en skole. Svømming styrker ryggen uten å belaste den.
