- bryllup Workout
- Ikke flere halte armer
- Bort med bh-baconet
- Kraft spark for kroppen
bryllup Workout
Hver kvinne vil se vakker ut i brudekjolen sin. Målrettede øvelser hjelper til med å skulpturere décolletéen, stramme armene og forme kroppen.
Vielsesringene er kjøpt og datoen for bryllupet er allerede fast. Nedtellingen er på! For at brudekjolen på denne spesielle dagen ved klyving og midje virkelig passer perfekt, er en kort, stram trening som du utfører tre ganger i uken.
Målrettede øvelser for overkroppen gjør unna halte armer, modeller dekollen og får skjemmende bh-ruller til å forsvinne på stroppene. En effektiv treningsøkt for hele kroppen fullfører bryllupsøkten og hjelper til med toning og forbrenning av fett.
Ikke flere halte armer
Har du en stroppeløs brudekjole? Med disse øvelsene ser armene dine ut på kort tid (10 bilder).
Bort med bh-baconet
Med disse øvelsene er du på god vei til å bli kvitt de irriterende rullene i armhuleområdet (11 bilder).
Kraft spark for kroppen
Endelig spurt til bryllupsfiguren - med disse kraftspennene stram kroppen på kort tid og brenn fett (6 bilder).
JOY Online: Alt for drømme bryllupet >> COSMOPOLITAN Online: Sexy og bra - brudekjolene 2010 >>
