Foto: Fotolia
En lykkelig familie er en gave - noe alle trenger å gjøre noe med
Vi kan velge venner, foreldre og søsken ikke. Her kan du finne ut hvordan det forblir harmonisk hjemme.
Ingenting er viktigere for oss enn familien . Spesielt i usikre tider lover det trygghet og varme. Samtidig er familie den vanskeligste utfordringen i livet. For det er ingen magisk formel for harmoni. Og likevel kan alle få mest mulig ut av henne - med disse syv regler for mer nærhet og en lykkelig familie .
1. Ikke legg dårlig humør i familien
Sjefen bjeffet, en kollega holdt ikke avtale: stress i jobben skal holdes utenfor familien. Det betyr ikke at du ikke kan snakke om problemene i jobben din. Men i stedet for å bare tulle, bør du be de andre om råd - og akseptere, hvis de bare ikke har lyst på slike diskusjoner.
2. Ikke ta for mye tiltak i helgen
Hverdagen til mange familier snøres i et stramt korsett av plikter og avtaler. Derfor bør ikke helgen planlegges. Vinduene, vaskeriet, plenen? Kan vente! Ta tid for hverandre, for eksempel til måltider sammen. Forskning bekrefter at barn som spiser ofte sammen med foreldrene, sjelden bruker alkohol og sigaretter og oppnår bedre karakterer.
3. Ikke alt er perfekt i andre familier
Vi har en tendens til alltid å sammenligne oss selv med andre og tro at de fører et perfekt liv. I sannhet ser vi bare fasaden. Så avslutt med den faste konkurransen! Ideen er mer tilfredsstillende: "Det er akkurat slik vi er, de andre kan være forskjellige."
4. Spør besteforeldrene dine oftere: Hvordan var det med deg da?
Mormor og morfar kan ofte fortelle spennende historier fra fortiden. Så familiehistorien holder seg i live og sveiser generasjoner sammen.
5. Feir - men rett!
Ikke bare påske og jul er anledninger til å samle familien. Allerede spontane møter gir trygghet, støtte og styrke følelsen av å være, sier psykologer.
6. Krang aldri i store runder
Respektfull samhandling er viktig fordi harde ord kan være veldig sårende. Hvis det kommer til det faktum at to mennesker kolliderer foran det samlede teamet, kan du be de to krigsførerne om å løse konflikten deres et annet sted.
7. ordre er halve familiens lykke
Nyere studier har vist at familier som er ryddet opp hjemme er lykkeligere enn de med alt som ligger rundt. Et hjem der du ikke konstant snubler over sko eller leker forhindrer for eksempel strid. Å holde orden betyr også å ha respekt for andre.
