ASMR: Hva betyr prikking i hodet?

2014

innhold

Den ukjente følelsen

Noen vet det: kriblende følelsen i hodebunnen, som plutselig utløses av noen lyder (noen ganger kombinert med langsomme, flytende bevegelser). Det føles ikke litt ubehagelig. Tvert imot! Det har en beroligende effekt og slapper av personen på en merkelig måte. Noen mennesker oppfatter også denne følelsen som en slags transe.

Kriblingen - en skikkelig følelse?

Er alt dette misforståtte sentimentalister som fanger opp det hele? Helt klart ikke! Dette fenomenet er ASMR ("Autonomous Sensory Meridan Response"). Det meste av kriblingen i hodet kjenner til siden barndommen, men bare siden Youtube og lignende nettsteder forskjellige ASMR-videoer lastes opp, omhandler også vitenskapen.

Kunstig indusert trigger stimuli

ASMR utløses av såkalte visuelle og auditive triggere. Følelsen hos hver person er forårsaket av forskjellige audiovisuelle stimuli. Dette kan være en hvisking, lyden av raslende papir eller myke riper på en rekke gjenstander, men også synet av hodemassasje, eller flytende håndbevegelser.

Videoene på Youtube er ofte spilt inn med en spesiell 3D-mikrofon for å forsterke den ASMR-utløsende lyden over begge ørene. Når man ser, bør man i beste fall ha hodetelefoner.

Skeptikere ser i ASMR-videoene som ofte presenteres av pene, unge kvinner (noen ganger i en slags rollespill med publikum) en rent seksuell stimulering. Det er tull! ASMR har høyst en slags avhengighetsfaktor for avslapning . Stort sett spiller det ingen rolle for de berørte, hva nøyaktig i videoene sa og hvem som er vist nøyaktig. Det går mye mer til det!

Har jeg ASMR?

Du vil vite om du reagerer på visuelle eller auditive triggere? Test deg selv nå! Ta en titt på videoene nedenfor. Hvis du ikke legger merke til noe etter 5 sekunder, er det ikke noe problem. Noen ganger kan ASMR bare merkes etter noen minutter. Hvis ingenting kommer: ikke vær trist, vil du absolutt finne de stille lydene betryggende ...