Foto: (c) Getty Images
Å miste vekt som stjernene
Madonna (55), Queen of Pop er kjent som en trendsetter og fitnessentusiast. Ikke rart at hun også er fremtidsrettet for oss når det gjelder kosthold . Det siste kuppet til sangeren kalles varulvdiett. Hun hyler ikke ved månen. Snarere forfølger hun en fysisk rengjøring i henhold til månekalenderen .
Månen og dens virkning på oss
Metoden er ikke så langsiktig som den ser ut, fordi fra et medisinsk synspunkt er den kvinnelige syklus faktisk underlagt månens syklus. Spesielt har dette innflytelse på vannbalansen vår i kroppen og støtter vekttapeffekten i dietter på en sunn måte .
Type og sammensetning av Månediet
For nybegynnere anbefales detox-kuren i form av en 24-timers rask til full eller nymåne. Her tilføres kroppen bare vann og juice . Den mer detaljerte versjonen starter også med en hel dag eller nymånedag - juice og vann i 24 timer - og legger deretter til det individuelle kostholdet. Kombinasjonen av rensing med et annet diettprogram kan ha en ekstra vekttapeffekt, fordi i løpet av det første døgnet skylles alle gift og slagger ut av kroppen og metabolismen blir stimulert . Så forberedt er det lett for kroppen å bryte ned flere kilo.
Effektene
Effektene av rensing i henhold til månekalenderen taler for seg selv i alle fall: Huden vår ser klarere og finere porene ut, immunforsvaret er styrket, vi har mer energi totalt sett, øynene stråler og figuren vår er slank og slank.
