Foto: iStock
Midler fra naturen
Den aktive ingrediensen ibuprofen er en ekte allrounder for smerter, betennelse og feber, men for lettere plager er det naturlige alternativer.
Hvis du lider av sterke smerter, bør du absolutt gå til legen og ikke uvøren selvmedisinere. Imidlertid, hvis den er her, og fordi litt justeringer og trekker, du ikke trenger å løpe rett til medisinskapet, er det også naturlige alternativer som kan lindre og forsiktig lindre symptomene.
Her er 5 naturlige alternativer til ibuprofen
1. ingefær
Ingefær er et naturlig rart. Den litt skarpe krydderplanten har smertestillende og betennelsesdempende egenskaper. Den lille knollen hjelper mot forstuinger eller leddgikt og kan gi smertelindring når den påføres eksternt. Forresten, ingefær er også et flott hjemmemiddel mot kvalme. Bare spis et lite stykke. På den ene siden stimulerer det appetitten, på den andre siden gir de skarpe stoffene fordøyelsen på en trav.
2. cayennepepper
Cayennepepper fungerer også som smertestillende og betennelsesdempende. Den beste måten å glede seg over det helbredende krydderet i favorittmatene hans, men ikke overdriv, bør cayennepepper brukes sparsomt, ellers er maten for krydret og uspiselig. De som foretrekker å bruke krydderet til ekstern påføring, i helsekostbutikker og helsekostbutikker, det er salver, kremer og oljer med cayennepepper som også har betennelsesdempende effekt.
3. selgbark
Når det gjelder månedlige menstruasjonssmerter, kan selgbark være et naturlig alternativ til krampestillende midler og smertestillende midler. Medisinplanten hjelper også med muskel og hodepine og er en naturlig aktiv ingrediens for å redusere feber. Oppmerksomhet: Hvis du er allergisk mot aspirin, bør du absolutt holde hendene fra pilbark!
4. Gurkemeie
Gurkemeie har en sterk betennelsesdempende effekt. Spesielt ved leddsykdommer fungerer det gule pulveret underverker. Det er tilgjengelig på apotek i form av kapsler eller pulver. Forsiktig: Barn under tre år skal ikke behandles med dette naturlige virkestoffet.
5. Arnica
For muskelsmerter, muskelsår eller revmatoid artritt, kan den betennelsesdempende planten arnica hjelpe. Oppmerksomhet: Denne planten brukes bare eksternt og bør ikke tas. Arnica løses best i varmt vann og påføres med en svamp eller klut til de berørte områdene.
Denne artikkelen kan også være interessant for deg: kule eller urter? 56 naturlige smertestillende
(Ww2)
