Anbefalt, 2024

Redaksjonens

En smoothie til frokost = 1 kilo unna

Foto: iStock

Slank effekt garantert!

Forresten gå ned i vekt - uten å sulte, uten anstrengelse. Smoothies er det beste du kan gjøre. Våre eksperter har utviklet nye oppskrifter for deg. Alt med fett-off turbo!

C-vitamin er ikke bare bra for immunforsvaret, det er også et flott stoffskifte-vitamin. Spesielt i kombinasjon med andre vitaminer og fytokjemikalier brenner det fettforbrenningen ordentlig - slik nyere studier viser. Derfor er smoothies det beste du kan spise til frokost.

De gir rikelig med C-vitamin og væske, gjør deg mett i lang tid - og øker stoffskiftet. Spesielt når det er mye grønnsaker i den.

Derfor har vi utviklet nye smoothieoppskrifter til deg som ikke bare inneholder frukt, men også grønnsaker - som lammesalat, hvitkål eller rødbeter. Høres rart ut? Prøv det! Fordi alle smoothies smaker fruktig søt, men gir en stor merverdi av fiber og fytokjemikalier. Fordelen: Smoothies med grønnsaker holder blodsukkernivået konstant og metter bedre enn frukt smoothies - flott for å stoppe irriterende mattrang .

Tips: Spesielt for grønne smoothies trenger du en sterk mikser. Vi anbefaler følgende Smoothie Maker

Vil du miste et halvt kilo raskt? Bare bytt ut din vanlige frokost med en av våre smoothies - og neste morgen blir du opptil et halvt kilo lettere.

Populære Kategorier

Top