- Spørsmål til huslege Dr. med. Petra Bracht
- Noen ganger trenger jeg mer enn en time på kvelden til jeg kan sovne. Hva kan jeg gjøre?
- Svar fra Dr. Bracht:
- KONSTRUKSJON: AYURVEDISKE Urter REGNE DARMITETEN IGJEN
- I mange år lider jeg av kronisk forstoppelse og flatulens. Nå har jeg hørt at Ayurveda burde hjelpe veldig godt med dårlig fordøyelse. Er det sant?
- Svar fra Dr. Bracht:
- TAP AV VEKT: Det kan være buksene
- Jeg har tapt mye de siste månedene. Men jeg gjorde ikke en diett. Hva annet kan være årsaken til det?
- Svar fra Dr. Bracht:
- DIN RETT SOM PATIENT
- LÆKER MÅ AVFALLENE OM DATA
- Nylig, for første gang, var jeg pasient i en gruppeøvelse. Alle dørene sto opp, de medisinske assistentene snakket høyt om funn fra pasienter. Er det lov?
- INSIKT PUBLISERT I DOKUMENTER
- Min mor ønsket en kopi av laboratorieresultatene fra familielegen. Han benektet dette. Kan han gjøre det?
- Tannlege må forklare risiko
Spørsmål til huslege Dr. med. Petra Bracht
Allmennlegen og Naturopat har en privat praksis i Bad Homburg. Her vil hun gi deg råd.
SOVEFORDELING: FJERN ELEKTRONISK UTSTYR FRA SOVEROM!
Noen ganger trenger jeg mer enn en time på kvelden til jeg kan sovne. Hva kan jeg gjøre?
Joy L. (54), PyrmontSvar fra Dr. Bracht:
Søvnforstyrrelser kan ha mange årsaker: stress i familien, press på arbeidsplassen, usunn søvn. Det siste spiller en større rolle enn vi tror. Fordi kroppen vår slår seg ned om natten, er vi mer utsatt for ytre påvirkninger som følge av plasseringen av vår soveplass. Helseforringende påvirkninger av elektromagnetiske felt fører til søvnforstyrrelser . Prøv det: Fjern alle 220 volt enheter, for eksempel klokkeradio, musikkanlegg, varmeputer, TV-apparater, lys og datamaskiner i nærheten av sengen. Selv mobiltelefon og lader er ikke på soverommet. Alternativt kan du også slå av sikringen på soverommet ditt eller la elektrikeren installere en strømbryter. Noen ganger virker disse få tiltakene underverker i kampen mot søvnforstyrrelser .KONSTRUKSJON: AYURVEDISKE Urter REGNE DARMITETEN IGJEN
I mange år lider jeg av kronisk forstoppelse og flatulens. Nå har jeg hørt at Ayurveda burde hjelpe veldig godt med dårlig fordøyelse. Er det sant?
Annette D. (49), KölnSvar fra Dr. Bracht:
Det er riktig, fordi denne gamle indiske helbredende kunsten vet hva en stresset fordøyelseskanal trenger for å komme til hvile igjen. Prøv følgende tips: Start dagen med et varmt ingefærvann om morgenen. Spis bare hvis du er virkelig sulten. Tillat minst tre timer mellom måltidene. Hovedmåltidet klokka 12 bør bestå av tilberedt, lett fordøyelig mat med litt ghee (renset smør, klaret smør). Men ikke spis helt full. Bruk urter og krydder (gurkemeie, bukkehornkløver og spisskummen). Disse hjelper fordøyelsen i arbeidet.VEKTTAP: DET KAN VÆRE TYROIDEN
Jeg har tapt mye de siste månedene. Jeg gjorde ikke en diett. Hva annet kan være grunnen?
Annegret M. (51), Neu-IsenburgSvar fra Dr. Bracht:
Å miste vekt kan ha mange grunner. For eksempel kan en overaktiv skjoldbrusk være til stede. De jodholdige skjoldbruskhormonene spiller en viktig rolle i energimetabolismen og veksten. Hvis hormonene tyroksin og triodiodyronin er for høye i konsentrasjonen, økes den basale metabolske hastigheten. Resultatet: De er alltid sultne, spiser mye, men stenger ikke, men heller fra. Ukjent diabetes mellitus kan også være årsaken til vekttap. Da har du sterk tørst, og drikker opptil syv liter daglig. En kronisk sykdom eller ukjent depresjon bør imidlertid også utelukkes. Sørg for at en lege skal sjekke deg for å finne ut årsaken til uønsket vekttap.DIN RETT SOM PATIENT
Hva betaler kassereren? Når har jeg rett til erstatning? Bra, hvis du vet hans rett
LÆKER MÅ AVFALLENE OM DATA
Nylig, for første gang, var jeg pasient i en gruppeøvelse. Alle dører sto åpne, de medisinske assistentene snakket høyt om funn fra pasienter. Er det lov?
Birgit R., KuselNei, det er ikke mulig. I følge Association of Statutory Health Insurance Physicians, har en pasient rett til å få sine funn og data behandlet konfidensielt av legen og sykehuset. Helsetilstanden til en pasient kan bare utleveres til andre personer hvis han uttrykkelig samtykker.
INSIKT PUBLISERT I DOKUMENTER
Min mor ønsket en kopi av laboratorieresultatene fra familielegen. Han benektet dette. Kan han gjøre det?
Alexandra K., OffenbachSom pasient kan du konsultere medisinske rapporter, protokoller og testresultater og be om en kopi. Unntak: subjektive vurderinger, psykiatriske og psykoterapeutiske dokumenter. Også blir røntgenbilder ofte overlatt til pasienten, da dette uansett har et publikasjonskrav som bevis for interesse.
Tannlege må forklare risiko
Tannlegen må utdanne hver pasient om potensielle risikoer ved behandling, også over sjeldne. Ved signering bekrefter pasienten at denne informasjonen er innhentet og gir sitt samtykke til at legen kan utføre prosedyren.