Solen er forførende og forrædersk på samme tid. Og hvordan du best kan beskytte deg mot deres oppvarmende stråler er legendarisk. Vi snakker vanlig språk når det gjelder solbeskyttelse og forteller deg hva som virkelig er sant.
1. Jeg trenger ikke å bruke krem før jeg er i solen
Å nei! Hvis du vil sole deg eller spille en runde beachvolleyball, bør du kremme deg selv minst en halvtime i forveien. Dermed kan solkremfilteret fra kremen på hudoverflaten være effektivt. Dette gjelder også produkter merket "Act umiddelbart". Det er alltid bedre å være sikker enn å risikere solbrenthet.
2. Solkremen for kroppen / ansiktet er også tilstrekkelig for leppene
Har du noen gang lurt på hvorfor leppene dine er så irriterte etter en dag på sjøen, selv om du har krømt dem med ansiktet? Dette er fordi leppehuden er veldig myk og ikke kan danne melanin. Den reagerer derfor mye mer sensitivt enn andre kroppsdeler på den skadelige strålingen. Løsningen på problemet er spesielle solkremprodukter for leppene. For hverdagen Lip Balms, z. For eksempel er Active Protection Lip Balms Lemon Twist med SPF 15 og Fresh Grapefruit med SPF 30 fra eos de perfekte følgesvennene. Bare frisk opp leppepomaten med noen få timer, så er du på den sikre siden. Forresten: Med Active Protection Lip Balms betyr det ikke noe i det hele tatt, om du begynner å svette eller bli våt. De er nemlig svettefast og vannavvisende. For ekstreme situasjoner eller veldig følsomme hudtyper tilbyr selvfølgelig andre spesialiserte leverandører produkter med en veldig høy SPF 50.
3. Solbeskyttelsesfaktoren forteller hvor lenge jeg kan holde meg i solen
Dette er en myte som stikker hardnakket, men det er absolutt ingenting for det. En SPF på 30 betyr ikke at du kan tilbringe 30 minutter i solen uten å bli skadet. For å beregne den effektive tiden til en solkrem, må den såkalte selvbeskyttelsestiden multipliseres med solbeskyttelsesfaktoren. Et eksempel: Hvis du ikke får solkrem etter omtrent ti minutter, må du forvente en solbeskyttelsesfaktor på 30 - teoretisk sett - bare etter 300 minutter. Men oppmerksomhet: Selvbeskyttelsestiden er dessverre ikke en pålitelig størrelse, fordi den avhenger av den ene siden på hudtypen og på den andre av intensiteten i sollys. For å gjøre vondt verre, mistet beskyttelsen, for eksempel ved å svette eller slite kremen på badehåndkleet. Selv som kremmer grundig, må være forsiktig, så den ikke kommer til solbrenthet.
4. Flere kremer øker solbeskyttelsesfaktoren
Dessverre samsvarer ikke denne antakelsen med sannheten. Dette betyr at kremning to ganger med solbeskyttelsesfaktor (SPF) 20 ikke betyr at SPF gir 40. Uansett hvor ofte den fylles på, forblir den på SPF 20. Hvem som ønsker å oppnå den spesifiserte SPF i det hele tatt, må bruke to milligram solkrem per kvadratcentimeter kroppsoverflate. Konvertert og avhengig av kroppsstørrelse som er omtrent et halvt solkremrør.
5. Jeg vil ikke bli brun med en veldig høy solbeskyttelsesfaktor
Bortsett fra at en for ristet hudfarge er helt ute, er det selvfølgelig ikke sant. Selv med en høy solbeskyttelsesfaktor er det ikke noe problem å få en fin brunfarge. Det tar bare litt lenger tid. Men dette er den sunnere måten å bli brun, fordi huden har mer tid til å tilpasse seg solstrålene. Og i dag, når du bruker en solkrem med en veldig høy solbeskyttelsesfaktor, er det ingen som trenger å være redd for en hvit film på huden lenger. Dette er historie!
6. Hvis jeg blir i skyggen, kan ingenting skje meg
Mange tror fortsatt det. Men det er en absolutt feil, for selv i den antatt sikre skyggen av parasollen er det fortsatt fare for forbrenninger. Rundt 60 til 80 prosent av strålingen når uansett hudoverflaten - for ikke å glemme den sterke refleksjonen av den hvite sandstranden. Spesielt Sensibelchen bør derfor uansett være encremen.
7. Når jeg skal på solarium før ferien, trenger jeg ikke å bekymre meg for solbrenthet
Det ville være fint! Men dessverre er dette sannsynligvis en av de største faux pas. Rørene i solariet avgir nesten utelukkende UVA-stråling. Dette vil gjøre huden brun, men den kan ikke bygge opp noen naturlig solkrem. Bortsett fra det, sørger vanlige solsenger for tidlig aldring av huden. Så bedre fløte og krem sakte. Ikke bare er dette sunnere, det ser også mye bedre ut.
8. Etteromsorg? Er helt overvurdert og er ikke viktig i det hele tatt
Å ja, fordi huden fjernes av sollyset mye mer fuktighet enn normalt. I tillegg kan det være omfattende sprut i klor og sjøvann, som også tørker ut huden. Ikke bare føler hun seg fort tørr, hun ser også flassende ut. Følgelig er det viktig å gi en ekstra dose fuktighet i etterkant. After Sun-produkter skreddersys etter hudens behov etter en solrik dag og gir henne det hun har mistet. I tillegg til mye fuktighet, inneholder de også beroligende ingredienser som bidrar til å redusere rødhet og holde huden stram.
9. Jeg trenger solkrem bare ved sjøen eller på ferie
Feil! Solkrem er et absolutt must om sommeren for alle aktiviteter på dagtid der du er direkte utsatt for solen. Spesielt under sportsaktiviteter, skal huden sjenerøst tilføres solkrem. Som tommelfingerregel skal solkrem brukes i vårt sortiment fra påske til oktober. En god solbeskyttelse bør selvfølgelig ikke mangle selv når du går på ski om vinteren. Gjennom snøen reflekteres strålingen sterkt, og den kan raskt komme til en ubehagelig solbrenthet uten solkrem.
10. Etter en uke på ferie trenger jeg ikke å kremme meg lenger
Det ville være fint! Selv om det er sant at huden danner en beskyttende Schwitz ved UVB-stråler, men som tilsvarer etter tre uker, omtrent LSF 6. "Light Schwschwinger" betyr forresten fordi hornhinnen gjennom strålingen er litt tykkere og så lyset reflekterer, filtrerer og sprer. Ikke desto mindre, spesielt på begynnelsen av sommeren, trenger huden anstendig beskyttelse og "å bli vant til" kan egentlig ikke snakkes om. Fortsett derfor alltid å fløte forsiktig.
