sovestillinger
Fortell meg hvordan du sover, og jeg forteller deg hvem du er! Vi avslører hva søvnstillingen din sier om deg og hvordan det påvirker helsen din.
Foto: Thinkstock
Krøller du deg i sengen som et foster i livmoren? Eller ligger du på ryggen med armene presset tett mot kroppen din som en tinnsoldat? Måten du sover avslører mye om deg!
Hva soveplasseringen avslører om deg, vil du finne i galleriet!
Professor Chris Idzikowska fra Edinburgh Sleep Research Centre har utført en undersøkelse med 1 000 frivillige, og undersøkt forholdet mellom søvnposisjon og personlighet. Den mest utbredte er fosterets situasjon, der mer enn førti prosent av mennesker sovner - spesielt kvinner. Minst utsatt er den utsatte stillingen, der den sovende personen omfavner puten sin.
Søvnposisjon påvirker helsen
Soveposisjonen vår påvirker også helsen din. Fosterets stilling, der vi ligger på høyre side av kroppen, anses å være spesielt sunn fordi det ikke er noe press på hjertet.
Snorkende soldater: I følge forskning fremmer sjøstjerner- eller soldatposisjoner snorking og luftveisproblemer, forårsaker søvnforstyrrelser og kan føre til en følsom mage. Årsaken til dette er at disse liggende stillingene ikke er gode for fordøyelsen. På baksiden kan små partikler fra magen skilles ut verre gjennom munnen.
Det er også interessant at vi forblir tro mot vår sovende stilling - fordi bare fem prosent av mennesker skifter holdning i løpet av natten.
Sex: Orgasme Tips om COSMOPOLITAN Online >>
Beauty: Beauty Tips on JOY Online >>
