Spørsmålet "Hvilket kosthold passer meg?" har du allerede spurt deg selv? Da er du her. Fordi vi har en test for deg, som viser svaret.
Foto: iStock / AJ_Watt
Ikke alle kosthold passer for enhver person. For eksempel, mens noen kanskje ikke har problemer med å spise små mengder karbohydrater, kan du synes det er veldig vanskelig. Ikke noe problem. Det er tross alt veldig forskjellige dietter og ernæringskonsepter. Nå trenger du bare å finne ut hvilket kosthold som passer deg best . Vi kan hjelpe deg med denne testen.
Hvilket kosthold passer deg? Med en rask test på svaret!
Finn ut med testen vår som er det perfekte slankeprogrammet for deg. Må du bare utelate et måltid, telle kalorier eller hva med Paleo-dietten? Bare svar på følgende enkle spørsmål og finn ut hvilken metode som best hjelper deg å gå ned i vekt. Viktig: Ikke tenk for lenge på svaralternativene, og vær helt ærlig med deg selv når du velger.
Nedenfor finner du allerede en hel serie forskjellige dietter som kan hjelpe deg med prosjektet ditt.
Men svar nå på det første spørsmålet hvilket kosthold som passer deg.
Ser du etter en diett? Vi har et lite utvalg for deg her:
Lavkarbo for nybegynnere - 7-dagers plan!
Kostholdsplan med lavkarbo: Hvordan miste 5, 10 eller 20 kilo
Low Carb High Fat: festing og slanking på samme tid
Eggdiett: Hvordan gå ned i vekt med egg!
Å miste vekt med Eskimodietten: Slik smelter fisken fettet ditt!
