Jeg er glad for deg om din nye venn, suksessen din i jobben eller de flotte barna dine. Noen ganger er det vanskelig å gi kjæresten det du ønsker å ha.
Foto: Istock
- Misunnelse er normalt
- Misunnelse blir motivasjon
- Misunnelse avtar med alderen
Men hvorfor det er greit, avslører nå en studie.
Som barn, når du føler deg sjalu på et annet barn, når det er bedre på skolen eller på sport, er det helt greit. Hele skolesystemet og mange områder i samfunnet vårt er basert på sammenligning. "Det handler alltid om sammenligningen, " sier Dr. Susanne Jones, forsker ved University of Minnesota. Siden et vennskap ikke er skånet.
Misunnelse er normalt
Og hvorfor er sammenligningen så dypt forankret i samfunnet vårt? Dette skyldes utviklingen av menneskeheten. "Vi lever i grupper og ikke isolert, noe som betyr at vi må styre hvordan vi lever sammen, " sier Jones.
Med andre ord, ønsket om å bli akseptert i en gruppe ligger i vårt DNA. Dette betyr også at så snart noen skiller seg ut fra en gruppe ved positive særegenheter, ønsker vi å være som ham, for å bli akseptert.
Misunnelse blir motivasjon
Så så snart kjæresten din dukker opp i et par flotte jeans, har en fin ny kjæreste eller gjør en bemerkelsesverdig tur, vil du være mindre sannsynlig å bli akseptert. "Misunnelse trenger ikke å være en dårlig ting, " sier Dr. John Sharp fra Harvard Medical School. Han kan også forvandle seg til motivasjon for å oppnå flere mål.
Så hvis du er sjalu på kjæresten din nå og da, trenger du ikke å bekymre deg. Det er viktigere å stille spørsmål ved om du selv ønsker å forbedre noe. Kanskje du ikke har jobben du ønsker, eller at du ikke liker karakteren din? Så takk til kjæresten din, fordi det hjelper deg å utvikle motivasjon for disse målene.
Misunnelse avtar med alderen
Men det er også håp: Ønsket om å sammenligne synker med økende alder. I det minste er det hva vitenskapen sier. I tenåringsgrupper er ønsket om aksept og misunnelse mye høyere enn for eldre voksne.
Neste gang du er sjalu, bør du tenke på tre ting: Hvorfor er jeg sjalu? Er jeg lite fornøyd med meg selv? Gjør det meg som kjæresten min virkelig er glad eller leter jeg etter noe helt annet? Kanskje dette også vil hjelpe kjæresten din å si oftere: "Jeg er glad for deg!"
