Anbefalt, 2024

Redaksjonens

Monastic Medicine - Healing like Hildegard von Bingen

Hildegard von Bingen hadde allerede gjort gode ting for medisin den gang.
Foto: Imago / ARCO BILDER

Monastisk medisin er mer relevant i dag enn noen gang

Klostre var ikke bare et sted for religiøs kontemplasjon og ettertanke for befolkningen i middelalderen. Stort sett var de det eneste håpet om medisinsk behandling. Fordi bak klostermurene ble de gamle medisinske kunnskapene fra de gamle grekere, romere og arabere bevart.

I dag blir denne klostermedisinen gjenoppdaget. Til tross for moderne medisin er det etterspurt alternative og skånsomme naturlige legemetoder. For eksempel har universitetet i Würzburg grunnlagt en forskningsgruppe klostermedisin . Forskerne ønsker å fremme grunnleggende forskning på medisinsk aktive plantestoffer.

I dette arbeidet kan de ikke se bort fra en kvinne: Hildegard von Bingen. Først nylig har paven hedret nonne fra 1100-tallet med en av de største utmerkelser fra den katolske kirke. Han hevet deg til rangen som en "kirkelærer."

Men i tillegg til at det er viktig for troen, har Hildegard von Bingen også laget gode ting for medisin. Hun samlet kunnskapen om sin tid om utvikling og behandling av sykdommer. Hildegard von Bingen listet opp som en av de første reglene for det vi i dag kaller "helhetlig medisin".

I behandlingen av sykdommer fokuserte hun på balansert ernæring, effekten av medisinske planter og på kopping, faste og svette bad. Vi finner fremdeles mye av det i dag - eller i mellomtiden - innen medisin.

Dermed beskrev Hildegard von Bingen Dinkel som "det beste kornet", han gjør "glad og glad i menneskets sinn". Selv om nonne ikke kunne vite noe om vitaminer og proteiner, er hennes ernæringseksperter enige i dag: stavemåte er det beste kornet.

Den inneholder det meste av vitaminer og proteiner, fiberen er langvarig og regulerer fordøyelsen. Og mineralene i kornene er med på å bygge sunne nerve- og hjerneceller. Bra at det i dag i hver helsekostbutikk og velutstyrte supermarked er brød, pasta, kjeks og korn med spelt. Prøv det.

Hildegard von Bingen overlot mye mer til oss. Hennes beskrivelse av medisinske planter i dag er grunnlaget for mange medisiner og midler. Om melissa, for eksempel, sa nonne at hun bærer kraften til 15 urter og gjør hjertet sitt lykkelig. Til dags dato er Melissengeist (f.eks. Av Klosterfrau) et velprøvd middel mot forkjølelse, vanskeligheter med å sovne og nervøse gastrointestinale plager eller hjerte- og kar-svakhet.

Eksternt blir han ofte brukt i muskelspenninger. Den middelalderske eksperten anerkjente også tidlig den vitaliserende effekten av urtebitterstoffer. I dag brukes denne kunnskapen til å stimulere fordøyelsen med artisjokker eller tistelekstrakter, for eksempel. Passende midler er tilgjengelige på apoteket.

Det er fortsatt mye som skal gjenoppdages fra Hildegard von Bingens skatt av klostermedisin: roten relatert til ingefær galangal, for eksempel, eller planten Ysop fra Sør-Europa. De var også på medisinlisten til den legende nonne.

Top