Anbefalt, 2024

Redaksjonens

Husrengjøring: 6 tips for mer motivasjon

Foto: iStock

Kom i gang i stedet for å utsette

Vi liker å dytte ubehagelige ting som rengjøring av hus foran oss. Vi har mange unnskyldninger. Vi viser deg hvordan du kan motivere deg selv.

I morgen, i morgen, bare ikke i dag. Hver dag oppfinner vi nok unnskyldninger for å holde oss opptatt med rengjøring av hus. Men hvis du holder deg til disse tipsene, vil du snart bli mer motivert og innse at rengjøring kan være veldig gøy.

Unnskyldningen hennes: "Det er ikke morsomt."

Tipset vårt for mer motivasjon: Hvis du tenker å pusse tennene, bør du finne måter å gjøre hele saken vakrere. Hva med god musikk, for eksempel? Jo mer du liker det, jo mer konsentrerer du deg om de vakre lydene, heller enn på børstingen. Siden husarbeidet er gjort på kort tid.

Unnskyldningen hennes: "Jeg har ikke tid."

Tipset vårt for mer motivasjon: Hvis vi er ærlige, betyr setningen: Vi tar bare ikke tiden vår. Planlegg husrengjøringen ordentlig. Det er vanligvis vanskeligere for oss å ignorere faste datoer. I tillegg kan vi gi den nødvendige motivasjonen for arbeid som er godt integrert i hverdagen vår.

Unnskyldningen hennes: "Det er alltid noe i mellom."

Tipset vårt for mer motivasjon: Hvis vi ikke har lyst til å gjøre noe, liker vi å bli distrahert. Sett en frist og spill med partneren din, for eksempel til når du vil være klar. Tidspress, også kunstig, forhindrer lang nøling. I tillegg kan til og med en liten rengjøringskonkurranse stimulere til bedre fordeler.

Unnskyldningen hennes: "Jeg kan ikke gjøre det likevel."

Tipset vårt for mer motivasjon: Noen prosjekter virker så store at vi ikke en gang plager oss. Bedre: del opp selskapet i små trinn. Rengjøring av hus starter for eksempel på badet, så suges den og så videre. Når et punkt er blitt behandlet, kryss av for det.

Unnskyldningen hennes: "Jeg har ingenting av dette."

Tipset vårt for mer motivasjon: For obligatoriske oppgaver kan du være motivert med en belønning. Når du for eksempel gjør en oppgave, er det en deilig cappuccino!

Unnskyldningen hennes: "Jeg er for sliten."

Tipset vårt for mer motivasjon: Etter jobb, vil du fremdeles bringe leiligheten din opp til bunnen av, men vil du helst i sofaen? Alle som overvinner, vil merke: trening - så rengjøring - får deg til å våkne raskt. Husk hvor godt du vil føle deg etter det fordi du har oppnådd noe - som motiverer!

Populære Kategorier

Top