Anbefalt, 2024

Redaksjonens

Styrking av sunne ben Vener: Åreknuter gir ikke en sjanse

Hos 90 prosent av tyskerne blir venene svakere i løpet av livet. Men du kan gjøre mye for å styrke dem og forhindre åreknuter

Å holde bena oppe er bra for venene. Da kan ikke blodet samle seg og flyter lettere tilbake til hjertet
Foto: detaljvisning, fotolia
innhold
  1. Å, hvor fint: legg deg ned og bena opp!
  2. Venøs insuffisiens med utbredt sykdom
  3. Edderkopp årer er ufarlige
  4. Behandle åreknuter!
  5. Venøs overbelastning forårsaker ødem
  6. Venøs trombose: en sak for legen
  7. Forebygging: avlaste årer

Å, hvor fint: legg deg ned og bena opp!

Du trenger ikke å strekke føttene i lufta - det er nok å legge bena på en avføring om kvelden. Hvem som gjør det behagelig på denne måten, lar venene få en pust i bakken. Fordi de må pumpe blodet fra føttene halvannen meter til hjertet hver dag. Og det er desto vanskeligere, jo svakere årer er. Derfor bør vi styrke det.

Venøs insuffisiens med utbredt sykdom

Én av fem kvinner og en av seks menn mellom 18 og 79 år, mer enn 11 millioner mennesker, har problemer med venene. Ofte er tunge ben, hovne føtter og ankler, nattlige benkramper eller ømme ben første varselstegn. Hvis du har noen klager, kan du gå til venespesialisten, flebologen. Risikofaktorer inkluderer: over 50 år gammel, kvinne, graviditet, åreknuter i forholdet.

Edderkopp årer er ufarlige

Fine årer, som skinner blått og rødt under huden og ser ut som kvister på en kost, kalles edderkoppårer. Dette er små edderkoppårer, de kan peke på en venøs insuffisiens og bli rette åreknuter. Men vanligvis er de ufarlige, et kosmetisk problem. Bare på seks prosent ligger en venøs sykdom bak seg.

Behandle åreknuter!

Dårlige er synlige åreknuter. Sykdommen er vanligvis avansert, sa eksperten . Normalt strømmer blodet gjennom venene til hjertet. Venøs ventiler forhindrer tilbakeløp nedover. Ikke lukk ordentlig, blodet bygger seg opp. Venene renner ut. Dette kan skje med alle årer, som oftest treffer den overfladiske venene i bena. Hvis åreknuter allerede forårsaker ubehag, må de behandles: med støttestrømper eller et operasjonsrom .

Venøs overbelastning forårsaker ødem

Vanlig komplikasjon av åreknuter er venøs stase, kronisk venøs insuffisiens (CVI). I karene utvikler det seg en type høyt blodtrykk, som får venene til å lekke, væske slipper ut og inn i det omkringliggende vevet. Vannretensjon forårsaker hevelse, ødem. I tillegg er ikke lenger beinet forsynt med blod. Det kommer til betennelse. Huden stivner, tykner. I verste fall dannes magesår (åpent ben). Å støtte strømper og OP-er som ikke mot de hovne benene, vil bidra til å lindre tabletter av ødem og betennelse.

Venøs trombose: en sak for legen

Hvis blod bygger seg opp i kar, kan det lett oppstå blodpropp. Det andre vanlige veneproblemet er trombos i legven. Her lukker en blodpropp (trombe) blodkaret. Hvert år blir en av hver 1000 tyskere syk. Faren eksisterer z. For eksempel etter skader og sykehusopphold. Benet gjør vondt under press og når man går? Trombosestrømper hjelper. Legen foreskriver blodfortynnende medisiner som beskytter mot blodpropp i andre organer (for eksempel lungene, lungeemboli).

Forebygging: avlaste årer

Mange venøse lidelser er genetisk bestemt, men du kan også ta tiltak. Det er viktig å unngå å overbelaste venene. Bruk komfortable sko og klær som ikke vil innsnevre. Sterkt trykk på toalettet er ikke bra for venesystemet. Det er fornuftig å unngå overvekt . Svømming er ideell, fordi vanntrykket utenfra, venene er komprimert og ikke renner ut.

Populære Kategorier

Top