Foto: Corbis
"Etter-Holiday" -Kur
Balsam for sjelen
Prater uformelt på Captain's Dinner på høye hav, ligger på stranden og lytter til surfe, nyter det alpine panoramaet på en sommereng, nyter de kulturelle mulighetene i en stor by - feriegleden har individuelle ansikter. Mange turister gjør også kroppen sin noe bra og bruker spatjenester for eksempel for en sunn hud . Dette er ikke bare hyggelig, men også nyttig fordi huden ofte blir utsatt for ekstra belastning på ferien.
En spesiell sak
Hud voksen har gjennomsnittlig 2 kvadratmeter. Millioner av berørings-, forkjølelses- og hetekropper, smertepunkter, svette og talgkjertler samt hårsekk som spirer opp til 140 000 hår på hodet, gjør huden til et av de mest forskjellige organene. Den har en væske- og varmeregulerende funksjon og beskytter mot inntrenging av patogener så vel som mot støt, kulde, overoppheting og kjøling samt mot stråler. Samtidig er huden et følsomt sanseorgan for å gi kroppen informasjon fra omgivelsene og for å advare den ved smertestimuli fra farer. I tillegg blir huden kontinuerlig fornyet av gjenveksten av friske celler. Uten din egen hjelp, forlater hver person den (gamle) huden hver 4. uke.
"Etter feriekur" av Schüßler med nr. 1, 8, 11
Flott, hva huden kan gjøre! Men pass på, selv det flittigste orgel trenger hjelp - spesielt etter ferien . Fordi salt sjøluft, UV-eksponering på stranden og på fjellet, svømming i det klorholdige hotellbassenget - alt dette kan angripe hud og hår.
Det er grunnen til at de spesielt skal hjelpes med Schuessler-saltene nr. 1, 8 og 11 for å gjenopprette - ideelt sett rett etter ferien. Når de blir brukt som en kur, er disse saltene helt riktig for å regulere fuktigheten i huden, styrke dens struktur og samtidig hjelpe anstrengt hår. I noen uker skal saltene tas regelmessig. For å støtte resultatet anbefales den eksterne applikasjonen som salve eller krem.
Og slik fungerer det:
Om morgenen, nr. 1 kalsiumfluoratum
Etter å ha stått opp, dusjer du vekselvis kaldt og varmt, noe som fremmer hudsirkulasjonen - til å begynne med er armer og ben tilstrekkelige. Før frokost ble det deretter 5 tabletter Dr. Ing. Brüssle Schüßler salt nr. 1 Kalsiumfluoratum D12 smelter i munnen. Kalsiumfluorid er viktig for støtte- og bindevevet. Det strammer huden og gir den fasthet. Det er fornuftig å supplere den interne søknaden ved å bruke nr. 1 som salve eller lotio. Dette bør tenkes på spesielt berørte hudområder som nakke, overarmer eller lår. Den lokale applikasjonen med salve eller lotio kan gjentas om kvelden.
Ved middagstid nummer 8 Natrum chloratum
Hvis du har fått mer vekt i løpet av ferien på grunn av en frodig buffé, bør du nå spise et spesielt kaloribevisst kosthold. Ferskt og vitaminrikt kosthold hjelper også hud og bindevev med å komme i form igjen. Tatt før lunsj hjelp 5 tabletter dr. Schüßler-salt nr. 8 natriumkloratum D6 for å regulere væskebalansen i vevet. Natriumklorid er dermed med på å gi tørr hud impulsen til smidighet og elastisitet.
Om kvelden, nr. 11 Silicea
Hvis dagens arbeid er utført, ville det selvfølgelig være ideelt å ha treningsaktiviteter på programmet flere ganger i uken. Dette er bra for hele kroppen inkludert hudsirkulasjonen. Uten mye krefter hjelper huden Dr. Schüßlersalt nr. 11 Silicea D12 (silica), i form av 5 tabletter. Dette "aldringsmiddelet" har en jevnende effekt på huden og hjelper skadet hår. Det forbedrer hårstrukturen, fremmer vekst og bremser mulig håravfall . Nr. 11 er også tilgjengelig som salve eller lotio. Den eksterne applikasjonen på spesielt påvirket hud støtter tablettenes "indre effekt". Også om morgenen kan allerede "kremmes" med nr. 11.
Tips for kuren
Påføringen av Schüßler-salter nr. 1, 8 og 11 bør normalt skje over en periode på 4 uker. Det er viktig at tablettene tas regelmessig på de beskrevne tidspunktene. Siden det er homøopatiske behandlinger, er det best å la tablettene smelte i munnen. Den lokale behandlingen av berørte hudområder kan utføres med salver eller lotions nr. 1 og 11 om morgenen og om kvelden. For å støtte regenerering av skadet hud, bør du drikke mye. Mengden bør være minst 1, 5 liter hos kvinner og 2 liter hos menn, helst som urtete eller lite karbon mineralvann. På denne måten får du skjønnheten i hud og hår .
