Passer til FIFA verdensmesterskap 2011
Er du allerede fit for verdensmesterskapet for kvinner? Landsspilleren Saskia Bartusiak introduserer sin personlige treningsøkt.
26. juni er det på tide å avspore FIFA verdensmesterskap for kvinner 2011 i Tyskland. Fram til finalen 17. juli skal 16 damelag konkurrere om seieren, blant annet i Berlin og Frankfurt.
Bli fit for verdensmesterskapet med kondisjonstips fra Saskia Bartusiak (6 bilder)!
Siden verdensmesterskapet i Kina i 2007 har det tyske kvinnelandslaget hatt på seg to stjerner for to verdens titler over DFB-logoen. I år står jentene våre overfor den store utfordringen med å forsvare tittelen. Dette krever i forberedelsene fremfor all kroppsfølelse, styrke og utholdenhet.
I bildegalleriet avslører Saskia Bartusiak, den tyske landslagsspilleren og merkevarambassadøren for Sebamed, sin personlige fit-hemmelighet. "For å få meg til å føle meg bra, holder jeg kroppen min i form med effektive øvelser hver dag, " sier den 28 år gamle toppidrettsutøveren om sitt private treningsprogram.
Tilbake til verdensmesterskapet for kvinner 2011
Mer informasjon om verdensmesterskapet 2011 finner du på Focus.de >>
Ballerinaer: Skotrender på COSMOPOLITAN Online >>
Skjønnhet: Korte frisyrer på JOY Online