Anbefalt, 2020

Redaksjonens

Passer gjennom vinteren: styrk med tyttebær

Tranebæret er nordamerikansk variant av kirsebæren.
Foto: iStock

Strøm Mat

Du er helsefaren nr. 1: såkalte frie radikaler. UV-stråling, stress, røyking og alkohol fremmer den økte dannelsen av aggressive molekyler i kroppen. Legene snakker om oksidativt stress. "Et overskudd av det kan til og med bidra til sykdommer som diabetes, hjerte- og karsykdommer eller kreft, " advarer legen. Katja Svennevig.

Men nylig har forskere oppdaget en ekte universalmiddel: proanthocyanidins (PAC). De er hovedsakelig i den nordamerikanske varianten av tyttebæren, tyttebæren . Denne "vitamin P" bekjemper frie radikaler opptil 50 ganger sterkere enn vitamin E og 20 ganger mer effektiv enn vitamin C. Spesielt effektive er de helbredende stoffene i tyttebæret i kombinasjon med et granatepleekstrakt (dobbelt hjerte- tranebær + granateple, apotek). Fordi dette også styrker kroppens forsvar og forhindrer ytterligere sykdommer - helt uten bivirkninger.

Tranebær mot blærekatarr

Ved urinveisinfeksjoner Tranebær har et vanndrivende, antibakterielt og krampeløst. Fordi de inneholder såkalt Proanthocyadine - forhindrer de at bakterier legger seg i slimhinnen. Svært konsentrerte preparater viste seg å være spesielt effektive (f.eks. Ökotest-vinneren Cystorenal Cranberry plus, apotek). I tillegg til tyttebær, forårsaker disse 8 hjemmemidlene også blæreinfeksjoner.

Top