Foto: Rainer Dittrich / Westend61 / Corbis
mat
Selv om hurtigmat ikke er et av de sunneste måltidene, er det ikke så ille som det alltid blir fremstilt. Overbevise deg selv!
Hurtigmat: Slik dømmer Stiftung Warentest
Noen fastfood- varer er langt mindre fett- og kaloririke enn forventet. Dette bekreftes også av Stiftung Warentest, som så nærmere på gatekjøkkenrestauranter og frosne matdisker i supermarkeder . "Solo likte, noen burgere er bedre enn deres rykte, " dømmer det uavhengige instituttet.
I stedet vil det avhenge sterkt av de sideretter og drikker som ville konsumeres. I stedet for sukkerrik brus bør du heller bestille vann eller eple-spritzer og som en fylling pynting til z. Som en salat eller en liten pose chips.
Konklusjon : Hvis du ikke spiser hurtigmat for ofte, gjør det deg heller ikke feit.
