Overgangsalderen vil uunngåelig komme til enhver kvinne og kan gjøre livet og hverdagen veldig vanskelig. Med Hormone Yoga kan du lindre symptomene.
Foto: iStock // JohnnyGreig
Bruker hormonyoga for å kjempe mot hetetokter
Søvnforstyrrelser, hetetokter, nattlig takykardi, en følelse av hjelpeløshet og behovet for tilbaketrekning markerer effekten av Menopause. For å motvirke overgangen til den nye fasen av livet så forsiktig som mulig, anbefales det å redusere hormonet kaos med yoga. Gjennom en spesiell pusteteknikk i kombinasjon med å virke på kjertelstillinger, utføres en terapeutisk effekt på hormonsystemet. Alle endokrine kjertler påvirkes: eggstokkene, binyrene, skjoldbruskkjertelen og hypofysen. Øvelsene gjøres dynamisk og raskt på rad.
Rengjøring av energisystemet
Gjennom målrettede øvelser rengjøres energisystemet og stress og depresjon kan håndteres lettere. Forresten, hormonyoga er også egnet for yngre kvinner med menstruasjonsforstyrrelser! Men for modne kvinner har øvelsene vist seg å bevare den fysiske og mentale vitaliteten. Hormonyoga kjærtegner sjelen og gjør bare godt. Du kan forvente å øke livsglede, sunn søvn, emosjonell balanse, styrke immunforsvaret og styrke muskler og bein. I tillegg er det ofte en naturlig indusert postural korreksjon. Hvis øvelsene gjennomføres regelmessig, stiger hormonnivået, bivirkningene av overgangsalderen blir lindret eller til og med forsvinner.
Hjelp fra det naturlige apoteket
Hvis yoga og trening alene ikke er nok til å spesifikt støtte kroppen i overgangsalderen, er det skånsom hjelp fra naturen: En kombinasjon av svart cohosh og johannesurt (Remifemin plus) kan holde hetetokter, humørsvingninger & Co. i sjakk. Effekten starter direkte i sentralnervesystemet: forstyrrelser i messenger-stoffbalansen blir kompensert, slik at reguleringssentrene i hjernen for temperatur og humør er tilbake til det normale og det ikke er hetetokter, frysninger eller depressive stemninger.
