Foto: picture alliance
Hva hjelper mot dårlig ånde?
Alle vet det: du har en hyggelig samtale, men hvor kommer denne ubehagelige lukten fra? Å nei, har ikke motparten pusset tennene?
Dårlig munnhygiene kan være en årsak til dårlig ånde, men det trenger ikke være det. Mange matvarer vi spiser er forhåndsbestemt til å forårsake dårlig lukt.
Munnen er bare en biotop av en spesiell art: den vrimler av millioner av mikrober, som hele tiden er opptatt med å dekomponere døde celler og matrester. Er det rart at det nå og da smyger en duft inn i pusten vår, som du kan slå til og med vampyrer i løpet av?
Spesielt fiendtlig lukter hvitløk og løk. Mat med høyt protein som yoghurt lar oss også smake mer enn vegetarianere og fiberrike matvarer som frukt og grønnsaker. Men hva annet kan du gjøre for et kyssfriskt pust ? Det er noen få matvarer som nøytraliserer eller forhindrer den ubehagelige lukten. Vi har satt sammen de 10 viktigste matvarene for god pust for deg.
