Anbefalt, 2024

Redaksjonens

Aktiver selvhelbredelsen i kroppen din!


Foto: © Maridav - Fotolia.com

Helse nyheter

Ripingen i halsen, som plaget oss i går, har forsvunnet. Blåmerket på beinet? Vanskelig å se. Fra kuttet i pekefingeren vitner bare en svak rød linje. Vi var ikke hos legen på grunn av alt dette. Kroppen vår har kurert seg selv, takket være dens selvhelbredende krefter .

Denne reparasjonstjenesten fungerer nesten mesterlig. Hvis vi kutter oss, skjer følgende: Hvite blodlegemer åpner seg umiddelbart opp til det skadede området i huden for å avvise bakterier. Samtidig smalt karene ved såret, blodproppene. Kroppen produserer nye celler som lukker skaden.

Personligheten har også stor innflytelse

Vår interne lege vil ikke bare takle mindre skader. Hvis vi knekker et bein, er det bare våre helbredende krefter som får det til å vokse sammen. Ortopeden bruker en splint for å holde beinet rett. Kroppen vår er til og med i stand til å gro igjen leveren, for eksempel hvis en del av den var nødvendig for en transplantasjon. Og igjen og igjen er det tilfeller av kreftpasienter, der svulsten, i motsetning til alle prognoser, "har registrert som om av seg selv". Forskere kaller fenomenet selvhelbredelse "salutogenese".

Hvor godt kroppen vår kurerer seg, er delvis genetisk. Men også personligheten har en stor rolle i det. En ny vitenskap, psykoneuroimmunology, utforsker hvordan psyke, nervesystem og forsvar fungerer sammen i selvheling . Men en ting er allerede klar: vi kan gjøre mye for å styrke vår indre lege.

Top